tag:blogger.com,1999:blog-80050139755814239622023-11-16T17:35:34.217+01:00Team Kalas MeridaTeam Kalas MeridaTeam Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.comBlogger614125tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-55379941506974061842013-10-15T02:53:00.000+02:002013-10-15T02:53:00.863+02:0024 Hours of Hell in Paradise<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nu har vi varit på Hawaii i snart 1.5 månad och vi trivs hur bra som helst. En hel del att göra i skolan men vi börjar få rutin, plugga hårt måndag, tisdag och torsdag och resten av veckan fri till andra aktiviteter. Så som cykeltävling exempelvis. Förra helgen körde jag nämligen en tävling "24 Hours of Hell in Paradise" i samma dalgång som de spelade in Jurassic Park.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjevYJ20dAUeKOujstrMxv6w7t5wF758tecOtHf_lmBL6A44usZamtmRQYMaYhYKndW2juou2ZGymjm1hp-y9-SqKe808Ik1HVS44VlWnbnrG3oRYFIwWnO1VSohseCuxqsaMoASwSQKsHJ/s1600/IMG_2795.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjevYJ20dAUeKOujstrMxv6w7t5wF758tecOtHf_lmBL6A44usZamtmRQYMaYhYKndW2juou2ZGymjm1hp-y9-SqKe808Ik1HVS44VlWnbnrG3oRYFIwWnO1VSohseCuxqsaMoASwSQKsHJ/s320/IMG_2795.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Vi bodde i tält natten från lördag till söndag, det var våran första gemensamma tältresning, klarar man en sådan så tror jag man klarar det mesta som par. Bilder ger en liten hum om hur otroligt fint det var i dalgången, att hoppa på cykeln tidigt på söndagmorgonen och se soluppgången slår nog det mesta jag varit med om gällande vackra miljöer.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ57XnfDa3ihUHxokkMLL6EPW8Ftmae4PPqSKbRKO35CpFp6lzR2hVLUINKtop0Dv_hIuzzdWTEGoc2mSKUllAjWjQ7Z_sM5dBhZwA7yC5s1caylBnkurBRjyIZcm7TT_BEnk2uiPnPMii/s1600/IMG_2796.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ57XnfDa3ihUHxokkMLL6EPW8Ftmae4PPqSKbRKO35CpFp6lzR2hVLUINKtop0Dv_hIuzzdWTEGoc2mSKUllAjWjQ7Z_sM5dBhZwA7yC5s1caylBnkurBRjyIZcm7TT_BEnk2uiPnPMii/s320/IMG_2796.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Längst upp till vänster kan ni beskåda en pickup (vår nästa bil, har redan börjar övertala Jennie om alla bra egenskaper och hur otroligt användarvänliga dessa är, tror nästan jag har lyckats övertala helt). Till höger ser ni en vit tröja som numera inte längre är vit och en ganska pigg kille innan han stack ut på sitt första kvällspass. Nedan vänster ser ni T-shirten som alla deltagare fick, "24 Hours of Hell in Paradise" var en bra beskrivning på en riktigt rolig tävling. Jag upplevde mest paradise då jag körde i ett 5 manna lag och vi körde 1-2 varv var åt gången, med andra ord så kunde jag vila ordentligt mellan gångerna det var min tur. Värre var det nog för dem som körde 24 timmar i solo klassen.... </span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuSoftThyphenhyphenDTBjtGCsiuCvjlcHXCoCKxuQHcdQqK7cFhhIFbU3QLhZBqSELZocHxFL8LeN7GJYe3FKBJzi5c8HA8cIpcs_-W7LVIKOjI-DJUWnWp4g0ipDxB6aywebg3AnSoGcmAg3McSYI/s1600/IMG_2797.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuSoftThyphenhyphenDTBjtGCsiuCvjlcHXCoCKxuQHcdQqK7cFhhIFbU3QLhZBqSELZocHxFL8LeN7GJYe3FKBJzi5c8HA8cIpcs_-W7LVIKOjI-DJUWnWp4g0ipDxB6aywebg3AnSoGcmAg3McSYI/s320/IMG_2797.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jurassik Park, Lost, Hawaii Five-O och 50 first date är bara några av filmerna som spelats in här. Astronauterna nere till höger i bild var dock inte med i någon filminspelning utan ingick i ett av lagen, detta lag körde med en och samma cykel till alla deltagare (och jag tror det var dessa grabbar som drack mest öl under 24 timmar också). Nedan vänster beskådas materialvård mellan varven.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5J-bQAxzUy8kgrr0nUEG94k0W5soAy9_b-DkxHnKj43Mc0liiQJ7An1j9y_s95GwCPcnzyDDwYs-RDSV2zGnDNwTFfWcbBEdQuc8PqnmIYsOZjXbBplcqOa7S5hHQxQdKYFO6Rrs0f7v1/s1600/IMG_2798.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5J-bQAxzUy8kgrr0nUEG94k0W5soAy9_b-DkxHnKj43Mc0liiQJ7An1j9y_s95GwCPcnzyDDwYs-RDSV2zGnDNwTFfWcbBEdQuc8PqnmIYsOZjXbBplcqOa7S5hHQxQdKYFO6Rrs0f7v1/s320/IMG_2798.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jag körde startvarvet och vi började med en Le Mans start, för er som inte vet vad det är så är det att man får springa 50 meter fram till cyklarna och sedan hoppa på dem och starta. När mörkret började smyga sig på så tändes det lampor runt om tävlingsområdet och det såg mer och mer ut som en campingplats. Denna campingplats hade dock bioduk, musik, glada och skitiga cyklister som drack öl och en hel del pannlampor.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpBHba0XtEmUVQRmjFr1OsvukSWFsIFECHHWU4HdCQsS_XOJDQfFvx8oBmjcCaZmv-bc4asdl6I3eKrFP1_ZpgsI6gXBwmVjuHr8tFC9N4rdNmnVcgpRnn5t1kHv0SbTby8S_d0RFVaAF7/s1600/IMG_2799.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpBHba0XtEmUVQRmjFr1OsvukSWFsIFECHHWU4HdCQsS_XOJDQfFvx8oBmjcCaZmv-bc4asdl6I3eKrFP1_ZpgsI6gXBwmVjuHr8tFC9N4rdNmnVcgpRnn5t1kHv0SbTby8S_d0RFVaAF7/s320/IMG_2799.JPG" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Runt kl 12 på natten grillade jag och Jennie våra hemmagjorda hamburgare och jag förberedde mig på att köra min första riktiga nattsträcka. Jennie var som vanligt världens bästa supporter och langade dricka och kakor mellan varven.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIpS2Ai7eaV8H2u7Rjm7Rn2MCzkyXdYdCcmxsEpQpHs67vAgq0W-6dwRB_5J1bhofW9qci2aDyf215xDoDfJ-ex9FTaXanjP1tG9T3NZImApF5zIrailstOOixtBf13evU9ZfB2PJJk_zj/s1600/IMG_2800.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIpS2Ai7eaV8H2u7Rjm7Rn2MCzkyXdYdCcmxsEpQpHs67vAgq0W-6dwRB_5J1bhofW9qci2aDyf215xDoDfJ-ex9FTaXanjP1tG9T3NZImApF5zIrailstOOixtBf13evU9ZfB2PJJk_zj/s320/IMG_2800.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Prisutdelningen var inte riktigt lika tråkiga och strikta som de är hemma i Sverige. Här skreks och stimmades det ganska rejält och folk high-fivea överallt. När det skulle lottas ut priser så var det en kille som inte var där, då började alla i publiken räkna ner från 10-9-8-7 sek osv, helt plötsligt ser vi killen komma springandes och hinner precis fram till mottagandet av sitt pris och publikens applåder.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5-oei9gXrhRxi8PRy7dLvVC-nGe2o47MDPt1aEKEbNGbXHYBHE5sJAugas2D8ZreP8reTGpq3LgSKx6-k9pBvyGO2CRhhFZ9ommrt5ytysUV7I5Kxv7AAcb7weOdGDU3roNLpLkHjBaLO/s1600/IMG_2808.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5-oei9gXrhRxi8PRy7dLvVC-nGe2o47MDPt1aEKEbNGbXHYBHE5sJAugas2D8ZreP8reTGpq3LgSKx6-k9pBvyGO2CRhhFZ9ommrt5ytysUV7I5Kxv7AAcb7weOdGDU3roNLpLkHjBaLO/s320/IMG_2808.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Team Hillslug - Matthew, Hans-Peter, jag, Brian och Krizan. Hillslug betyder ungefär "Skogssnigel kulle" om man översätter rakt av. Men jag fick förklarat för mig att det var mer som att säga att vi "cyklade lika sakta som en snigel - fast vi var jätte snabba". Någon slags ironi så att säga.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMQ6cTIgN_eYzUcwKEFt-p5GaMbciG8eNlMkH6l-H-16rLY9WnUZuKbg3ykDL5wmzVUHX5JywISBf2HL-cNmxLvmalccNrFTWC-nhJY9Ta9qswcCjLL3DqOONdL7yOS29ClQnvH2lTlcZh/s1600/IMG_2809.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMQ6cTIgN_eYzUcwKEFt-p5GaMbciG8eNlMkH6l-H-16rLY9WnUZuKbg3ykDL5wmzVUHX5JywISBf2HL-cNmxLvmalccNrFTWC-nhJY9Ta9qswcCjLL3DqOONdL7yOS29ClQnvH2lTlcZh/s320/IMG_2809.JPG" width="308" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Flippflopps is the shit!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Har inga bilder på det ännu, men igår surfade vi på Waikiki. Det är nog bland det roligaste vi vet (men igår tyckte inte Jennie att det var jättekul, hennes vilja stämde inte riktigt överens med hur många gånger hon kom upp på brädan). Men hon är grym och det kan bara bli bättre! Vi har 2.5 månader på oss... </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">/ Nilsson</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-5661946280037551102013-08-07T11:48:00.001+02:002013-08-07T11:49:11.519+02:00SM x 2, Mörksuggan, Semester, Engelbrekt och Grenserittet<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Mange lurade ner mig i början av juni till kortbane SM i Halmstad. Blev en rolig tripp som kändes lite som back in the days Team Kalas Merida. Blev vandrarhem med 500 g lösgodis och vändtia turnering kvällen innan. Innan loppet kände jag mig lite felplacerad, länge sedan jag körde ett GP men det gick över förväntan och jag lyckades varken sätta nån konkurrent i staketet i någon kurva eller bli avhängd. Mange slutade 7a om jag inte minns fel och själv blev jag 14de man. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSY9hHxYeoHzGjxcLJfDZYPyFsp8sA_AVXPoewuA2ccCgXApgNb3yYTQns2WLHsKR3GrHqtYW8dcpnNmWJhgHZtedonj98qkB8hMe2nY814TVzc7lNZTZr4v2Eod0HMmpJH0nfLq4piQld/s1600/bild2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSY9hHxYeoHzGjxcLJfDZYPyFsp8sA_AVXPoewuA2ccCgXApgNb3yYTQns2WLHsKR3GrHqtYW8dcpnNmWJhgHZtedonj98qkB8hMe2nY814TVzc7lNZTZr4v2Eod0HMmpJH0nfLq4piQld/s320/bild2.JPG" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Poserar vant i Halmstad.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Efter kortbane SM brände vi hemöver för att köra Mörksuggejakten. Jag hade en riktig skitdag och tog mig mest i mål medans Mange dagen till ära skulle prova snabbdäcken som var lite för snabba och det resulterade i en grusvägs-kurva-vurpa i snabb hastighet och några stygn på knäet. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Efter suggan tog jag en välförtjänt semester tillsammans med frugan och brände ner till Danmark, cykeln fick stanna hemma. Vi hann även med Halmstad, Varberg och Göteborg på vår roadtrip. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-QSOTkeLQOznqinDza0tt0vQWdK8uZiH4ClelmWAkiUFYPSSccfe6XMq9vWejPt4LB6RsYELTkMC95pxlQJs7xbhI9Rw0KhYBFHyr-mQ3EJV5PwJiXTBeZNuispVYNVdjyzxbd1y5HoYb/s1600/bild3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-QSOTkeLQOznqinDza0tt0vQWdK8uZiH4ClelmWAkiUFYPSSccfe6XMq9vWejPt4LB6RsYELTkMC95pxlQJs7xbhI9Rw0KhYBFHyr-mQ3EJV5PwJiXTBeZNuispVYNVdjyzxbd1y5HoYb/s320/bild3.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kollega Ekhen ställde gärna upp som guide under GBG vistelsen, här har han för övrigt hand om växeln på kontoret. Kalas-Jonas ringde såklart och kollade så växeln var öppen och att kontoret knackade miljonordrar..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Efter semestern var det bara hem och packa om väskorna och dra sig mot Södertälje och MTB SM. Med några "Nilssonpass", som Mange kallar, i benen så lyckades jag bli 3a på XC SM. Nöjd med detta då jag inte haft SM som något stort fokus iår. Oturen sedan Suggan förföljde Mange och han körde av kedjan redan på första varvet.. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
På Sprint SM kom jag till finalen och var laddad satan men efter en tight start där jag och Wengan trasslade ihop oss så var den finalen över för min del och jag trampade imål som 4a. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQqaZ_pd6IKWaoByxsrCGac2Fub2PqiQWva1IHh22sC5wBItr8Uo2Lgq0CpchG9HW1s1F2NFcswOPjFoyRRGQ95QcUmJiqg_YO02AVHqOhNW1FgAVGOSufuYi9948Z1H_shOoezUnK8PC6/s1600/bild4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQqaZ_pd6IKWaoByxsrCGac2Fub2PqiQWva1IHh22sC5wBItr8Uo2Lgq0CpchG9HW1s1F2NFcswOPjFoyRRGQ95QcUmJiqg_YO02AVHqOhNW1FgAVGOSufuYi9948Z1H_shOoezUnK8PC6/s320/bild4.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Har även varit på mormors födelsedagskalas och ätit mer mat än vad som går.</div>
<br />
Det har även tävlats Engelbreksturen i Norberg. 2 st punkteringar förstörde denna dag för min del, Mange körde in på en 5 plats efter att ha legat själv hela dagen. Respekt!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGamZ2jv4OVFSyWU7oPdck_Gr8e6clYvc3Tvb2hM4XQ-qr8Q_pqswTfYghHW536b2YZizX3uJV6OSqcoTM60fXFpJRPzFFur6ttZxxDOJEWm7pKmci8AqOLO3hYM8Cwum9S5G_BPl5RvmS/s1600/bild.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGamZ2jv4OVFSyWU7oPdck_Gr8e6clYvc3Tvb2hM4XQ-qr8Q_pqswTfYghHW536b2YZizX3uJV6OSqcoTM60fXFpJRPzFFur6ttZxxDOJEWm7pKmci8AqOLO3hYM8Cwum9S5G_BPl5RvmS/s320/bild.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mange bjöd mig på en fin tur förra veckan innehållandes hans gamla ungdomsstigar som han och hans polare byggde när de var för små för att få köra moppe på allmän väg och körde i skogen istället. Han tyckte det var konstigt att det var igenväxt då ingen person har varit här på 15 år. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Helgen som var körde vi Grenserittet i Norge, en av huvudpunkterna varje säsong. Grymt arrangemang som fler svenskar borde prova på. Som Cykelvasan fast med roligare bana. Sedan är norrmännen i en klass för sig när det gäller servicen runt om tävlingarna med mat etc. Resultatmässigt blev vi 4a och 5a på sprinten på fredagen och Mange körde in på 5plats på lördagens långlopp. Själv hade jag en halvtung dag och rullade in på 13de plats.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Nu till helgen stundar Finnmarken. Sedan årets stora mål, Cykelvasan. Efter Vasan kör vi Långlopps SM sedan drar jag och Jennie till Hawaii för 4 månaders vistelse med plugg, surfning och självklart en hel del cykling. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6bWIoZhok2ZWzqNLClB3sNIfp3GklGZQsICaXCzhimlohTm-GWkmMJV1xZYj8uc-FELwO50koJ_U8z5rlCeAfqK7KY54KWhcFTWspqIqYQTbIbupuK8Kca_RYCF7pk1w1FLaF9JBwuTAN/s1600/bild5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6bWIoZhok2ZWzqNLClB3sNIfp3GklGZQsICaXCzhimlohTm-GWkmMJV1xZYj8uc-FELwO50koJ_U8z5rlCeAfqK7KY54KWhcFTWspqIqYQTbIbupuK8Kca_RYCF7pk1w1FLaF9JBwuTAN/s320/bild5.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Bjuder på en fin gammal bild från ett hotellrum i Holland för några vintrar sedan. Kommer ihåg att det var minus 5 ute och snöblandat regn dagen innan start...</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
/ Nilsson</div>
Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-24288924351553582722013-06-27T10:04:00.000+02:002013-06-27T10:04:26.001+02:00Bild från SM<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggsyA1RHe-4BHrKEdaA4Wpmgnn0gt4GY6TTZ2czc7YZFq0fD60DAtYrqpJq8KqoLno_vvmBYeykfeD3_AMh_dfIZrFAoqMChAJ3Ot0pFz00A4Gzba6n2qfjHC02C8S4soBy8UkpDbOqXBy/s1600/SM_A%CC%8Astorp_2013_Darvell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggsyA1RHe-4BHrKEdaA4Wpmgnn0gt4GY6TTZ2czc7YZFq0fD60DAtYrqpJq8KqoLno_vvmBYeykfeD3_AMh_dfIZrFAoqMChAJ3Ot0pFz00A4Gzba6n2qfjHC02C8S4soBy8UkpDbOqXBy/s400/SM_A%CC%8Astorp_2013_Darvell.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Grym bild från min utflykt på SM-linjet. Antagligen tagen på varv 11 strax innan klungan kom ikapp. Foto: <a href="http://www.ettan66.com/" target="_blank">Peter Mathiasson</a></td></tr>
</tbody></table>
Nu blir det MTB med talangen Jonathan Steen om han inte försover sig vill säga...<br />
<br />
/DarvellTeam Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-18380600716298617912013-06-24T13:02:00.004+02:002013-06-24T13:02:39.265+02:00Lvg-SM (fikatur-SM) och SolleröloppetVi börjar med det här att jag och Isabelle åkte över 120 mil till Åstorp utan att ens vara med i tävlingen...<br />
<br />
Jag har varit med gått med "morgongruppen" några tidigare Lvg-SM men bara blivit trött och stum av det. Så i år liksom förra året så höll jag mig högt men mer passiv första delen av loppet. "Morgongruppen" gick iväg och såg väl helt ok ut. Inget proffs med och Micke Olsson var det starkaste kortet i gruppen, i och för sig så har han visat form att vara minst lika stark som de starkaste senaste tiden men ändå.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhER2iDZ7nxRjZs-sL7aL8VUDXCnfMVk0RYViQs5iUkei0_wkeZ8P-lm-MTr32JcBU-4Ni4msWqXonGeGstw_93JQ10KYrasMhzjUsl5GXdmKpRG743QINoz1ia8ZW6u-6MVT4qfKtRY4F7/s1600/lvg+sm+a%CC%8Astorp+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhER2iDZ7nxRjZs-sL7aL8VUDXCnfMVk0RYViQs5iUkei0_wkeZ8P-lm-MTr32JcBU-4Ni4msWqXonGeGstw_93JQ10KYrasMhzjUsl5GXdmKpRG743QINoz1ia8ZW6u-6MVT4qfKtRY4F7/s320/lvg+sm+a%CC%8Astorp+2013.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Uppför banans värsta backe. Foto: <a href="http://thesummitmtb.blogspot.se/">http://thesummitmtb.blogspot.se</a></td></tr>
</tbody></table>
Gruppen fick hutlöst med tid, hörde 10 minuter eller nått sånt. Ett seriöst försök gjordes att gå ikapp av Balck och Edvin Wilsson men de kom aldrig närmare än ett par minuter. Även jag var iväg på en utflykt med ca 6 varv kvar. Hade ett par åkare med mig och hörde 3 minuter upp från sidan av banan så jag trodde jag satt riktigt bra till om det kom ikapp starkingar bakifrån. När vi varit loss i 2-3 varv så förstod jag att det var 7.30 till täten och 3 till den jagande gruppen.<br />
<br />
När klungan kom ikapp var den splittrad och jag trodde inte ens det skulle bli körning för att försöka komma ikapp ledargruppen. Men det blev körning med ett par varv kvar. Detta var dock på tok för sent och vi var aldrig nära. Jag gick i mål som 15 man och det är väl lagom bra men jag ville vara med och tävla då jag kände att benen börjar bli riktigt bra nu.<br />
<br />
<b>Vem bär ansvaret..?</b> Inte bara proffsen skulle jag vilja säga! Alla som sitter i klungan väntar bara på att de ska köra ikapp och ja det ska de väl tillslut men då måste de lag som inte är nöjda med vad som finns i utbrytningen sätta proffsen och sina egna toppåkare i en position så att de tror sig kunna köra ikapp och ändå kunna vinna.<br />
<br />
Optimalt vore antagligen att se till att täten inte har mer än ca 4 min med 2-3 varv kvar och då börjar proffsen stenhårt, hämtar in täten i sista eller näst sista backen och där visar de sin styrka genom att göra mos av det som finns kvar av klungan.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUuJI5bIRn0ouV-WekTA1aM21esevzU1coovt2DEjhXKy8z5Z7N3D0NC_jx2RQalU2_FnWCU-BVhextS8geU0tPEvgb3ymvZrAjPFExVv46rd1tZKlSJkywv3nOytpL6lV_otcNZRIuGrJ/s1600/IMG_0389.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUuJI5bIRn0ouV-WekTA1aM21esevzU1coovt2DEjhXKy8z5Z7N3D0NC_jx2RQalU2_FnWCU-BVhextS8geU0tPEvgb3ymvZrAjPFExVv46rd1tZKlSJkywv3nOytpL6lV_otcNZRIuGrJ/s320/IMG_0389.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: start;">Jag och Nilsson snackar med vinnaren Christoffer Kvist. Foto: <span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;"> </span><span style="line-height: 20px;"><span style="font-size: x-small;">Sören Kvist</span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Solleröloppet var inte heller någon lyckad historia för mig. 2 av 4 varv kom jag, Landström och Krippe loss. Krippe åkte av vid Gesunda men jag och Landström trummade på i partempo tills det var mindre än ett halvt varv kvar. Vacchi fick halva klungan att gå runt för att hämta in oss så det var inte så konstigt att vi blev upphunna.<br />
<br />
Ställde nu in mig på att hjälpa Nilsson eftersom att jag hade rökta ben. Det blev dock ändrade planer när han sa till mig med 2-3 kilometer kvar att han hade kramp.<br />
<br />
Jag drog på en liten rökare innan sista kurvan och fick en riktigt bra lucka. Dessvärre förstörde en ledarmotorcykel hela dagen för mig då han körde så sakta genom kurvan att jag blev tvungen att gå om på yttern och hamnade dessutom ute i gräset. Tappade typ 10 km/h i fart och accelerera i en uppförspurt är gör man inte om man inte är typ dubbelt så stark som dom bakom...<br />
<br />
/DarvellTeam Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-629617465191992842013-05-29T22:20:00.000+02:002013-05-29T22:40:50.188+02:00Seger och andraplats på dagens DalaseriesprintBörjade dagen med att skriva en femtimmarstenta i Materialmekanik. Blev väl sådär lagom pigg av det men eftersom den gick i Stockholm så hade jag gott om tid att vila upp mig på tåget hem. Stressade lite men hann till och med köra en hel del varv på banan innan kvalet.<br />
<br />
Eftersom alla gick vidare fanns det möjlighet att spara lite på krutet så jag maxade inte i backen men resten av banan var alldeles för rolig att hålla igen på! Tror jag fick fjärde tid och harvade mig därefter ända till final trots usla starter.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyFyadKfX7NkOhjJ4hz4Veb7kI_MnrWg_xDQduE7mGOJ9JMWeOO3J2pSi0K8Q9B4WmMjoN5t486_lzp-DwVpne51V0RFztvVLaZYVN46n5YrtcMwWDacl3DSPHgpJqMO4JfJFds6ZBRKAJ/s1600/IMG_1075.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyFyadKfX7NkOhjJ4hz4Veb7kI_MnrWg_xDQduE7mGOJ9JMWeOO3J2pSi0K8Q9B4WmMjoN5t486_lzp-DwVpne51V0RFztvVLaZYVN46n5YrtcMwWDacl3DSPHgpJqMO4JfJFds6ZBRKAJ/s320/IMG_1075.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nöjding. Foto: <a href="http://pontuspumpenjohansson.blogspot.se/" target="_blank">Pumpen</a></td></tr>
</tbody></table>
I finalen fick jag bara en halvusel start och var nog trea in i första kurvan. Jag hade tanken att lasta järnet direkt i backen för att plocka positioner och det funkade så bra att jag var först upp. Men väl där uppe blev kurvan lite för snäv från mitt spår så jag la mig över hela banan. Det var nog bästa stället att vurpa på eftersom det var omöjligt att komma förbi om man inte var beredd på att köra över mig eller min cykel. Tack för att ingen gjorde det! Efter min vurpa splittrades fältet upp och jag kunde hålla ända till mål. Vet inte hur allt gick till bakom men Nisse var i alla fall tvåa efter mig i mål.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs6RrVCEHW3ZoKhPYb_hDbcgNWce9KRGoJpvwBA0joZCNIfLaAEEftr71DxjN_SAJBiDxDuIFc2mY6s-k7SsgWnxu-wuGm6VBNfZhs3vcO70yTNKzT1FQ2dKC9X5rKio-oGEkISzL84Wnu/s1600/IMG_5963.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs6RrVCEHW3ZoKhPYb_hDbcgNWce9KRGoJpvwBA0joZCNIfLaAEEftr71DxjN_SAJBiDxDuIFc2mY6s-k7SsgWnxu-wuGm6VBNfZhs3vcO70yTNKzT1FQ2dKC9X5rKio-oGEkISzL84Wnu/s320/IMG_5963.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Alla fick varsitt kaffebröd i pris förutom 2:an som såklart behövde 2st.. Men den fadäsen rätade han upp genom att köpa två till! Goda var dom. Foto: Pumpen</td></tr>
</tbody></table>
Även Pumpen körde grymt idag, helt sjukt faktiskt! Nu kan han inte klaga på att han är trött på passen nå mer. När han låg först i spåret höjde han sig mer än vad jag sett någon annan göra.<br />
<br />
/Darvell<br />
Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-28305585414887110012013-05-29T14:21:00.000+02:002013-05-29T14:21:26.511+02:00Total 2a på Borlänge Tour<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Fredagens placering blev också lördags skörd. Tvåa efter Calle som hade bra fart i påkarna i helgen, fick släppa med 1.5 varv kvar av 6 varv totalt. Benen kändes som de har gjort sedan jag kom hem från Umeå tidigare i maj, över förväntan och jag kunde ta mig imål runt en minut före Bleckur som kom in på tredje plats. Söndagens korta XC lopp var för mig en ny tävlingsgren men rolig och jag kan tycka att det vore något för andra arrangörer att ta till sig. Blir intensiva och tighta tävlingar i denna form. Calle var lika stark på söndagen och kunde komma iväg i början där jag missade lite i starten och några killar låg mellan. Vi blev en grupp på 4-5 åkare men jag kände under hela tävlingen att jag hade koll på läget och benen svarade bra, på femte av de sex varv vi körde tryckte jag på i en backe och fick en lucka ner till resten. Ut på sista varvet så hann jag se en svart klump komma mot mig och rakt in i munnen, troligtvis en geting eller humla. Blev inte biten, magen kändes dock inte direkt top notch efter detta och kombinationen hög ansträngning och spyor är inte något jag rekommenderar. Med halva varvet kvar skulle jag försöka få upp det jag fått ner i halsen vilket resulterade till att jag vände huvudet åt sidan och skulle spy. När du vänder huvudet åt sidan vänder du också styret åt sidan vilket gjorde att jag körde in i en stubbe och fick springa uppför en backe, bakom kom då Fredrik Edin ikapp och jag fick se andra platsen försvinna. Kämpade mig imål med en mage som kändes som en centrifugerande tvättmaskin men jag kunde hålla undan tredjeplatsen för dagen och blev två totalt.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuNHCga9bhDZj42piZ67aM4q9Aw6X2CosR9mJFk5Hyz9ggI4DJHHLAG9b7SVwniFogyIChakU9q-a5-fPB3doZ5IUu6c7Kdp7dNJTHjfztgU9N1Zh6PJaiPiI9GR8P8CsKg0TcVGX0fL8f/s1600/IMG_9363.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuNHCga9bhDZj42piZ67aM4q9Aw6X2CosR9mJFk5Hyz9ggI4DJHHLAG9b7SVwniFogyIChakU9q-a5-fPB3doZ5IUu6c7Kdp7dNJTHjfztgU9N1Zh6PJaiPiI9GR8P8CsKg0TcVGX0fL8f/s320/IMG_9363.jpeg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Foto från prisutdelningen efter sprinten. Mange är såklart med och vakar under min högra arm..</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
/ Nilsson</div>
Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-78459984193128493072013-05-24T23:02:00.000+02:002013-05-24T23:03:25.202+02:002a på sprinten BLG-TourIdag gick första etappen av Borlänge Tour. Nytt för iår var att prologen blivit ersatt av sprint. Roligt tycker jag då sprint är något jag alltid gillat. Tidskvalet gick ok, missade en del men ordnade upp sig till semifinalen där jag kände att jag hade bra kontroll på läget. I finalen lyckades jag ta starten och kunde köra mina linjer hela vägen. Fick dock se mig besegrad i spurten av hemmasonen Kristoffer Kvist som kom som en raket i sista backen! Nu blir det sängen och ladda för etapp 2 imorn, då jäklar!<br />
<br />
/ NilssonTeam Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-56610690719308582272013-05-20T12:13:00.001+02:002013-05-20T12:13:01.685+02:001 st rejäl 4x4 I lördags skulle jag, Mange och Jone köra 4x4 ute i stugan. Med blå himmel, nyäten frulle och en perfekt seg och lång uppförsbacke framför oss var vi lika laddade som vanligt inför ett skönt "jag-hatar-detta-pass". Första minuten kändes helt ok, då låg jag bredvid Mange och vi höll en bra jämn fart, minut 2 började jag kika på Manges bakhjul lite mer och bestämde mig för att det nog kunde vara bra om jag kröp in där bakom och fick lite andhämtning. Vi tuggade på och efter 4 min avbröt vi som vanligt. Mina lungor kändes ungefär som när jag var 13 år och tävlade i längdskidor en vanlig onsdagkväll på ett 3 kilometers elljusspår någonstans i dalaskogarna med 2 skogaholmsmackor och ett glas oboy i kroppen. Blodsmaken mötte nya höjder och ett tag kändes det som jag hade 2 grillspett i halsen. Vi rullade utför backen och började sakteligen göra oss klara för intervall 2 men känslan och illmåendet blev bara värre och värre. Jag var dock inte ensam om det även om det på bilden nedan ser ut som herr Darvell har förnedrat mig och är superpigg. Han började också få spykänslor och när Jone uppmärksammade oss att "Nu mina herrar har ni vilat i 10 min" så kände både jag och Mange att den inte var någon idé att köra någon mer 4x4. En mäktig känsla när man tagit ut sig så pass på 4 min att man hulkar i ett dike ute i skogen medans ens compadre står likadant bredvid. Vi lattjade lite stig och jag hängde med sönerna från Skugg en bit mot Falun innan jag svängde av mot stugan igen. Påvägen ut kände jag mig bättre och körde 2 st till 4 minutare, dock utan kräk och illamående.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS12gJGMqVlNZn02h7eRFe2YX0BaxbURs3q239pue5P3ChQkyJ0MfWSigSaawRLtcFRMsbZ-g6R2cpt1X-zaffCtD0_IwjStq1OrTtjLYmh4-RG0_IIVN2Xi2Kr5vTCFo4qTqmZpbmNmun/s1600/IMG_3837.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS12gJGMqVlNZn02h7eRFe2YX0BaxbURs3q239pue5P3ChQkyJ0MfWSigSaawRLtcFRMsbZ-g6R2cpt1X-zaffCtD0_IwjStq1OrTtjLYmh4-RG0_IIVN2Xi2Kr5vTCFo4qTqmZpbmNmun/s320/IMG_3837.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mange är inte lika pigg som han ger skenet av.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Foto: Jone</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Glöm inte att anmäla er till Cykelvasaläger med mig, Magnus och Staffan Larsson den 6-8 Juni. Då kanske vi lär ut hur man ska köra 4x4!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRhozxMRVTROJtnqZoCHIqtYqoDOYd-IZgD7SNh_c5qZXxB8a2mwIKHy0XAT8xcKemuR7ZMIUn3ezyGL36wtcBkvabAF1YrLPHu4wtauge86mEjb36_10Dtw2EexHdTNYWlmIDa1UM52T4/s1600/CykelVasalager_web.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRhozxMRVTROJtnqZoCHIqtYqoDOYd-IZgD7SNh_c5qZXxB8a2mwIKHy0XAT8xcKemuR7ZMIUn3ezyGL36wtcBkvabAF1YrLPHu4wtauge86mEjb36_10Dtw2EexHdTNYWlmIDa1UM52T4/s320/CykelVasalager_web.jpg" width="227" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
/Nilsson</div>
Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-7794041371977113822013-05-17T12:30:00.001+02:002013-05-17T12:30:16.700+02:00Ingarvet GP och finrull<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFba8jNEUcmCg8I6I5yQmgHsmVqGVObSVzQ89LCN858CK_-9LhPeT5znoV4spFOHYq3XSZpYZPN94IpXqE7DF-xHUnITrQLROppLNRMreV89E2Ua3QANITe55J1OpZrtmVMVQvVU19Q4b8/s1600/P1080629.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFba8jNEUcmCg8I6I5yQmgHsmVqGVObSVzQ89LCN858CK_-9LhPeT5znoV4spFOHYq3XSZpYZPN94IpXqE7DF-xHUnITrQLROppLNRMreV89E2Ua3QANITe55J1OpZrtmVMVQvVU19Q4b8/s320/P1080629.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ingarvet Gp igår där jag lyckades sopa hem tre spurter trots att jag fortfarande inte har riktig koll på mållinjen som ni ser... Fick dessutom ihop flest poäng även denna gång så det var en bra och jämn dag där många tog poäng. Foto: <a href="http://oijer.blogspot.se/" target="_blank">Henrik Öijer</a></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1E6CKm6seK-l1UNgnw1RiKKu4UOHae1VSQSkXUd-AGcg-shfKVDhtUMuw7lDM2BfK8DKKtd8-40s_URS4OGSS3hi_PXeLUBemZQj0VIWOophwRf5i13nMwa1QyImQC14u-Ah_eqRJuR9z/s1600/P1080647.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1E6CKm6seK-l1UNgnw1RiKKu4UOHae1VSQSkXUd-AGcg-shfKVDhtUMuw7lDM2BfK8DKKtd8-40s_URS4OGSS3hi_PXeLUBemZQj0VIWOophwRf5i13nMwa1QyImQC14u-Ah_eqRJuR9z/s320/P1080647.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Här bak brukar jag ligga och spara mig för att samla pang till nästa spurt om jag hinner ikapp täten vill säga. Foto: <a href="http://oijer.blogspot.se/" target="_blank">Henrik Öijer</a></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyrHo4twH9Dx_kJGtptN7_SO7-0CEIoE6xbEbTpBIPgSIEWVBywKGndcBcpCzRqkaGaI8XibCVp2n4ZfUN0LC97AXbe2CKuBadHcaf3Cbo9Kpdw2QgyCjaj3CPlRgxCuTZlSBBdMcRoDJK/s1600/431835_10151487935603370_1973868833_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyrHo4twH9Dx_kJGtptN7_SO7-0CEIoE6xbEbTpBIPgSIEWVBywKGndcBcpCzRqkaGaI8XibCVp2n4ZfUN0LC97AXbe2CKuBadHcaf3Cbo9Kpdw2QgyCjaj3CPlRgxCuTZlSBBdMcRoDJK/s320/431835_10151487935603370_1973868833_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kurvtagning. Foto Niclas Brus</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhDFUydnwnbDcI8OU3Xj737ELmXNhoyw2XId1EKeVjUlkbl2chWTfJs8DeUCIOT-BO7UFAglltEwP26F6mMj2t4TzLb_BmL_X8GPWb6ikMYIW5sP1JT-ml5caQlI6xqxYRD5ZS6saDLMRT/s1600/2013-05-17_10-57-09_799.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhDFUydnwnbDcI8OU3Xj737ELmXNhoyw2XId1EKeVjUlkbl2chWTfJs8DeUCIOT-BO7UFAglltEwP26F6mMj2t4TzLb_BmL_X8GPWb6ikMYIW5sP1JT-ml5caQlI6xqxYRD5ZS6saDLMRT/s320/2013-05-17_10-57-09_799.jpg" width="179" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Idag körde jag en timme i skogen med den här talangen. Han ska träna upp sig till hans årliga mål Orsakajt´n där han ska spöa stora namn som<a href="http://magnuspalmberg.blogspot.se/" target="_blank"> Palmberg</a>, <a href="http://smilivspussel.blogspot.se/" target="_blank">Stefan Carlsson</a> osv. Frågan är om han är för sent ute för formtopp?</td></tr>
</tbody></table>
/DarvellTeam Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-91955872866196033572013-05-16T14:43:00.001+02:002013-05-16T14:43:38.968+02:00GöteborgsgirotDirekt efter Billingeracet i lördags begav vi oss mot Göteborg för att köra Göteborgsgirot MTB. Efter en rejäl middag på Scandic så slocknade vi snabbt i sängen och benen kändes förvånansvärt pigga på söndagens uppvärmning. Redan under Billingeracet var jag förvånad att kroppen svarade så bra och att jag kunde hänga med de "stora killarna" på både platten och skogen. En skön känsla som tyvärr utbyttes mot världens kramp med 1 mil kvar men jag lyckades hålla undan och kunde komma in på en nöjd fjärdeplats.<div>
<br /></div>
<div>
Men nu till Göteborgsgirot, vi startade ute i Skatås och direkt så skruvades farten upp och Calle lyckades smita förbi några lokala hjältar från GBG som kunde stigarna utan och innan medans jag och Mange hamnade strax bakom. När vi väl kom ikapp så syntes inte Calle till och jag och Mange började ta upp jakten men fick tider under banan att vi tappade. Vi körde ihop under hela loppet och fick än en gång trimma på att samarbeta vilket går ganska bra nu efter alla år vi kört ihop. Banan var riktigt kul och ibland kunde jag komma på mig själv att åka runt och le medans leran spruta och rötterna blev bara fler och fler. In mot mål så tyckte Mange att vi skulle spurta och jag var inte sen att haka på, dock så visste vi sedan tidigare att först in på stadion gällde om man skulle ta spurten och jag blev först in och kunde korsa mållinjen någon cm före Mange. Min goda kamrat hade nog kunnat stött av mig tidigare i någon backe om han hade velat men var väl så snäll så vi höll ihop hela vägen in i mål.</div>
<div>
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigbGj9uJlUsddllQWdqs0kONVgZtZJNu5K_Hj7zAwApIXYabce3w4Y-dERYN2fZjnQDwPeDTJAt8G1jAhmQMKbuBZISVf7A2ASyzw1WuJ8txrlZBbrHUPUeqGYl0f-jX2du1wWxkQAvL3T/s1600/bild.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigbGj9uJlUsddllQWdqs0kONVgZtZJNu5K_Hj7zAwApIXYabce3w4Y-dERYN2fZjnQDwPeDTJAt8G1jAhmQMKbuBZISVf7A2ASyzw1WuJ8txrlZBbrHUPUeqGYl0f-jX2du1wWxkQAvL3T/s320/bild.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Under måndagen kunde denna löpsedel läsas runt om i Dalarna. Magnus går numera under namnet "Hjälten" som det stod om i artikeln.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
/Nilsson</div>
</div>
Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-21394849954064163712013-05-11T19:38:00.000+02:002013-05-11T19:38:00.186+02:002:a på Billingeracet<br />
Då jag hamnat efter lite med bloggandet så kommer dagens lopp nu. Tänkte blogga om Lidingöloppet och Dalaserien snart men just nu kallar middag och laddning inför morgondagens <a href="http://goteborgsgirot.expressen.se/" target="_blank">Göteborgsgiro på MTB</a>.<br />
<br />
Blev en andraplats på Billingeracet idag, vilket är helt klart godkänt. Nilsson blev 4:a vilket var jag var grymt imponerad av då det Umeå inte direkt inbjuder till cykling på vintern. Men mycket skidor och alternativ träning verkar ha gjort sitt. Hans fjärdeplats hade kanske kunnat bytts mot en ännu bättre placering om han inte hade fått kramp och tvingats släppa tätgruppen med mindre än milen kvar.<br />
<br />
<a href="http://pontuspumpenjohansson.blogspot.se/" target="_blank">Pumpen</a> körde grymt idag. Har aldrig sett han så slut efter målgång och det var just det som var hans viktigaste målsättning idag. Att han blev topp 50 var bara en bonus.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtgWlbT6wbhZzxAjEZx8DvIg_UkrE57ZZYnzd-xmdv8HgZFie6WVkAJSDurIdxmL5WuSlFb_jrLi5MksXlNkGupCAIwP3vhkjcTu2TX-dEOYAHZabl6sGQP4KJTZ-M725BuYc7s7GYBXn3/s1600/bild+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtgWlbT6wbhZzxAjEZx8DvIg_UkrE57ZZYnzd-xmdv8HgZFie6WVkAJSDurIdxmL5WuSlFb_jrLi5MksXlNkGupCAIwP3vhkjcTu2TX-dEOYAHZabl6sGQP4KJTZ-M725BuYc7s7GYBXn3/s320/bild+(5).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Dagens prispall!</td></tr>
</tbody></table>
Loppet då? Det var <a href="http://callefriberg.com/" target="_blank">Calle Friberg</a> som visade starkast redan i startbacken då han tog bergspriset där. Nere på banvallen kom en grupp ikapp oss i täten så då var vi över 10 pers i täten men på stigarna innan Öglunda försvann cyklist efter cyklist. Själv drog jag till med en riktig klantvurpa, slog i något med pedalen eller framhjulet och flög rakt in i en stubbe med huvudet först. Sån tur var tog hjälmen hela smällen, gick sönder men huvudet och cykeln höll så det var bara att mata ikapp.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv8dO__w8QgiHXV4T_GhIZWIGCsd9JwNXykQnW7OG0I771huhGiR8JG97fY1aBdyyarvLz5X2fHU96XDqb_kVgUVU6-NreXYChQJVyPYsTCWXaElnIh-frLf_aBBnaOD2C6aDjHZdDbVGN/s1600/IMG_9881.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv8dO__w8QgiHXV4T_GhIZWIGCsd9JwNXykQnW7OG0I771huhGiR8JG97fY1aBdyyarvLz5X2fHU96XDqb_kVgUVU6-NreXYChQJVyPYsTCWXaElnIh-frLf_aBBnaOD2C6aDjHZdDbVGN/s320/IMG_9881.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Strupen! <a href="http://www.adamsteen.se/" target="_blank">Foto: Adam Steen</a></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXNwWeNCTPiXlSOLqiqZ9ZLpaApJlQXx_W2UwT3RU8bYxgyKn5zDkQuvJF0Jxe03uTs2SdGhhuD__2ERCmx6L2kaoSShxcafpj8tnyxnzPa4rXZ1zMPz9nFkniU6WT5qZ9neUibnzJZu4g/s1600/IMG_9882.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXNwWeNCTPiXlSOLqiqZ9ZLpaApJlQXx_W2UwT3RU8bYxgyKn5zDkQuvJF0Jxe03uTs2SdGhhuD__2ERCmx6L2kaoSShxcafpj8tnyxnzPa4rXZ1zMPz9nFkniU6WT5qZ9neUibnzJZu4g/s320/IMG_9882.jpeg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Foto: <a href="http://www.adamsteen.se/" target="_blank">Adam Steen</a></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghTSSWHAycEBUDFUfAFJj0Bpx6K7SnGjtWkqFv3tgLMt0B1a2gUp5TYzGxRwblHdzei2vwjo9LZbOEE9NsDCY7oX0TFLOzUN3kGDIMvbKujn-pGy8DgdhlRmS572dtDNA7u9EvIoZ6CDYl/s1600/IMG_9883.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghTSSWHAycEBUDFUfAFJj0Bpx6K7SnGjtWkqFv3tgLMt0B1a2gUp5TYzGxRwblHdzei2vwjo9LZbOEE9NsDCY7oX0TFLOzUN3kGDIMvbKujn-pGy8DgdhlRmS572dtDNA7u9EvIoZ6CDYl/s320/IMG_9883.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Foto: <a href="http://www.adamsteen.se/" target="_blank">Adam Steen</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
I öglundabacken blev vi 4 st i täten, jag, Bleckur, Nilsson och Calle. Efter detta var det jämn bra fart hela vägen till den avslutande backen "Strupen". Calle höjde farten direkt, jag försökte gå med och Lars släppte direkt. Även jag slog av på farten ganska snart och hoppades på att Calle skulle stumna men jag stumnade innan så det var bara att ta sig till mål. Efteråt träffade jag årets "comeback" Daniel Ericsson som väl slutade tävla 2008 eller något sådant som vunnit många Sverigecuper och Långlopp på den tiden han var aktiv. Han hade dock haft kramp halva loppet så det hade varit lite slitigt!<br />
<br />
/Darvell<br />
<div>
<br /></div>
Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-83142961642820965862013-05-03T15:10:00.000+02:002013-05-03T15:10:39.094+02:00Inbjudan Cykelvasa läger i Mora<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMttJZSRE4MyG9jCkn1rXoMEX-EkezESDbISM-Kk3rYHBCpdzlbrGENe9apv9xPsWih-s_Z-DWLItBeNVtExG8xFCsUGbneMUFDCH8SejcJLJqLhFSB4rDNjnn6QZTpzdw1oGTCC2f2Ynw/s1600/CykelVasalager_web.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMttJZSRE4MyG9jCkn1rXoMEX-EkezESDbISM-Kk3rYHBCpdzlbrGENe9apv9xPsWih-s_Z-DWLItBeNVtExG8xFCsUGbneMUFDCH8SejcJLJqLhFSB4rDNjnn6QZTpzdw1oGTCC2f2Ynw/s320/CykelVasalager_web.jpg" width="227" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Passa på att anmäla er till Cykelvasaläger i Mora den 6-8 Juni med mig, Magnus och Vasaloppsvinnaren Staffan Larsson som ledare.</div>
<div style="text-align: center;">
På <a href="http://www.aktivsport.se/">www.aktivsport.se</a> anmäler ni er</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-74724706710009415332013-05-03T12:06:00.001+02:002013-05-03T12:06:18.570+02:00Ingarvet GP<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Grymt Ingarvet GP idag, En rejäl klunga, bra fart och tighta spurter.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://oijer.blogspot.se/" target="_blank">Henrik Öijer</a> skrev på sin<a href="http://oijer.blogspot.se/" target="_blank"> blogg</a> att det finns väldigt olika taktiker för att göra den här träningen till det man själv vill ha ut av den och man kan i stort sett träna allt utom distans om man vill. Själv har jag bara kört för att vinna spurter i år eftersom jag vill träna på just detta. Tidigare år har jag kört lite olika upplägg som att köra fullt ända ifrån sista kurvan, försökt mig på utbrytningar och kört hårt i spets för att inga onödiga utbrytningar ska gå ifrån. Alltså allt från spurter till långa intervaller med grym sparring på allt. Det kan inte bli bättre! </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYrVffjfWpt1en6w_Ie5xN1iJFAuwc3Eh1Qa6oePBOMoVR8H2YcNrazKJaHXo11kZpNNCq7QWDL7Ns1c6rHqx-6cbrRIFmWBqKHdBfEVwNhV-cgwM2up2tn-GwthKPIbsmRYkndakK4ZnN/s1600/P1080474.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYrVffjfWpt1en6w_Ie5xN1iJFAuwc3Eh1Qa6oePBOMoVR8H2YcNrazKJaHXo11kZpNNCq7QWDL7Ns1c6rHqx-6cbrRIFmWBqKHdBfEVwNhV-cgwM2up2tn-GwthKPIbsmRYkndakK4ZnN/s320/P1080474.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Här lyckas jag knipa första spurten och kör dessutom 20 meter för långt eftersom mållinjen var flyttad. Foto: <a href="http://oijer.blogspot.se/" target="_blank">Henrik Öijer</a></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFFadU0YTb8dKli_bW7OmACC454QwckxsrqeAWfOVubSHyeRvlIfaRs8J6w-cGr_5HnLArkH3XxJQR3NhQN0Qo-lsTkqYBYN9DthUaFqMc1pht9zhdzH6BqvH06vsqW74NDQ5Hubv8B5uW/s1600/IMG_0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFFadU0YTb8dKli_bW7OmACC454QwckxsrqeAWfOVubSHyeRvlIfaRs8J6w-cGr_5HnLArkH3XxJQR3NhQN0Qo-lsTkqYBYN9DthUaFqMc1pht9zhdzH6BqvH06vsqW74NDQ5Hubv8B5uW/s320/IMG_0002.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto:<a href="https://picasaweb.google.com/115262456859125796458" target="_blank"> Daniel Olsson</a></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP7ky6WJq1rxkhOjVuIjgpfi80hEFXePhX9t1MwjsLrZ7gnTZzCRTNqjHISNfbwEmpHJ3AoHI_yjA7rTypcjpT34GXKW2-Zdt5hHCz12nf_OFrx6OH0nOauG68AmQBszHh3sJYNc5w7l5D/s1600/IMG_0152.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP7ky6WJq1rxkhOjVuIjgpfi80hEFXePhX9t1MwjsLrZ7gnTZzCRTNqjHISNfbwEmpHJ3AoHI_yjA7rTypcjpT34GXKW2-Zdt5hHCz12nf_OFrx6OH0nOauG68AmQBszHh3sJYNc5w7l5D/s320/IMG_0152.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto: <a href="https://picasaweb.google.com/115262456859125796458" target="_blank">Daniel Olsson</a></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSXdWTh8SeLKKAB1t0Gij0KrDzPvctXpSdqDFwl5wJl-_F2oYA2n0clcaIbIiJxWC-IV9n46kkfAtSPTUq-b5W9mzyb8Ybnx0Xw_BXazu3jy7HDb6xu0tl4FGjwkthRLdo7q1PAsJSBHla/s1600/IMG_0310.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSXdWTh8SeLKKAB1t0Gij0KrDzPvctXpSdqDFwl5wJl-_F2oYA2n0clcaIbIiJxWC-IV9n46kkfAtSPTUq-b5W9mzyb8Ybnx0Xw_BXazu3jy7HDb6xu0tl4FGjwkthRLdo7q1PAsJSBHla/s320/IMG_0310.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sista spurten var jämn och jag bjöd ur allt som fanns men storspurteren Christoffer Kvist matade förbi på slutet. Foto: <a href="https://picasaweb.google.com/115262456859125796458" target="_blank">Daniel Olsson</a></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv6AU6nPkBlYYN2kVwzHmPwaxaED2wWy8OTAXNlBth87jMqFUu5GSF3POsIpNcRpLdH66nJ8jVp_8JgREHvwe7wU4ejOQ6iM9cjOHlzDy083wH3rcRCcW41DF8RtY2hk6DNaXIBNH8lfBO/s1600/P1080484.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv6AU6nPkBlYYN2kVwzHmPwaxaED2wWy8OTAXNlBth87jMqFUu5GSF3POsIpNcRpLdH66nJ8jVp_8JgREHvwe7wU4ejOQ6iM9cjOHlzDy083wH3rcRCcW41DF8RtY2hk6DNaXIBNH8lfBO/s320/P1080484.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Såhär glad blev jag eftersom jag lyckades skrapa ihop flest poäng. Trodde att just Christoffer tagit flest men tydligen var det en poäng till min fördel när vi räknade ihop. Kul! Foto: <a href="http://oijer.blogspot.se/" target="_blank">Henrik Öijer</a></td></tr>
</tbody></table>
/DarvellTeam Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-79065205203777057742013-05-02T12:05:00.001+02:002013-05-02T12:05:10.394+02:00Bildbomb från Teneriffalägret<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Natten till igår kom vi hem från det veckolånga lägret på Teneriffa. Nilsson kom med nattåget till Umeå med minsta marginal. Planet var nästan en timme försenat så han trängde sig före alla i planet och drog dubbelknut på dojorna för att han inte skulle snubbla på skosnörena... Incheckade bagaget fick jag och Isabelle ta med till Falun. Han hade 3 minuter på sig från när dörrarna öppnades och tåget var i tid... så det måste gått undan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Där nere matades det mest mängd men även två intervallpass. Två maxstyrkepass avverkades också i samband med distansträningen. Nilsson hade oturen("turen") att bli sjuk dag inför dag fyra då det stod dubbla hårda intervallpass på schemat. Men han missade bara den dagen och ett distanspass så han fick ihop bra träning ändå. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwUP7_9Ytr0lGinT1o3QJ5nKWjL41ie7eN_ELWvkRDGlGoOoV9NtpV8vmQGfuxBVjCIC3Ad0swL4s7t9acbP7oZ-i2KEKRzrmIQWgQd-Lm9vCTut0FoD7TJLSLJKh9xT8E_l7ie9PLOjKH/s1600/DSC_2744.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwUP7_9Ytr0lGinT1o3QJ5nKWjL41ie7eN_ELWvkRDGlGoOoV9NtpV8vmQGfuxBVjCIC3Ad0swL4s7t9acbP7oZ-i2KEKRzrmIQWgQd-Lm9vCTut0FoD7TJLSLJKh9xT8E_l7ie9PLOjKH/s320/DSC_2744.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Här är vi nere vid beachen och fotar lite</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Y-oqKP1sAGO-OMci5hgymBy85Fk8exJwWjn_5NsWnNL1TY3z1oA1KTckx5k9vDIwlq6Anr2DyRRM3f9PygWiaAR6nxFPNOY94FbWvTHrmmwyJrBzlp7DTpK7cW_pUC-qs-QVOFIbvoDK/s1600/2013-04-27_11-06-37_899.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Y-oqKP1sAGO-OMci5hgymBy85Fk8exJwWjn_5NsWnNL1TY3z1oA1KTckx5k9vDIwlq6Anr2DyRRM3f9PygWiaAR6nxFPNOY94FbWvTHrmmwyJrBzlp7DTpK7cW_pUC-qs-QVOFIbvoDK/s320/2013-04-27_11-06-37_899.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Här körde jag mina 4:or</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOWsUYU2JOWvk4hXrQYv_8z9EDXzvUxhhBO44ApS-oE9QKOrt3Cjv-_zb34PXMnHc6RACQQWv4DaJ4quhjDxIgEdaM6LKT7Gw2XOXChSWLppy6TO0FJvaw78OCelAVwfe1gIWzgBaZ6r_x/s1600/2013-04-28_12-35-03_734.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOWsUYU2JOWvk4hXrQYv_8z9EDXzvUxhhBO44ApS-oE9QKOrt3Cjv-_zb34PXMnHc6RACQQWv4DaJ4quhjDxIgEdaM6LKT7Gw2XOXChSWLppy6TO0FJvaw78OCelAVwfe1gIWzgBaZ6r_x/s320/2013-04-28_12-35-03_734.JPG" width="179" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nilsson lite lätt lökig...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7G3iBgjFA2CeeAYplBVqef6ysjKW0WcGvbBKcx1NpLqpUppT4qlZv2Fv7q8jd3zaSIzBaOHNTEvnDQ088UNjfN5yzDqQIuyhn6frcYlErpZrsvG5k9EO5hRVuCiURllm9tjrqg4c0GZAM/s1600/2013-04-29_11-43-02_882.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7G3iBgjFA2CeeAYplBVqef6ysjKW0WcGvbBKcx1NpLqpUppT4qlZv2Fv7q8jd3zaSIzBaOHNTEvnDQ088UNjfN5yzDqQIuyhn6frcYlErpZrsvG5k9EO5hRVuCiURllm9tjrqg4c0GZAM/s320/2013-04-29_11-43-02_882.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lite halvt grinig på att det var för kallt och molnigt upp mot Teide. 12 grader som kallast... </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYXsjk-j-HhEb1fp9z6OCA3ibcw9SduNgF2R9FgmaXwz8bV7wYfB24240GXL4QD0Z_JNVJ4593cifPdGT7gBuDFDwhVdJ-hk3h-OJ28QWWSFHtmVmGymo_zlCL2xdwwnZEDroBmq1__UxH/s1600/2013-04-29_11-43-43_374.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYXsjk-j-HhEb1fp9z6OCA3ibcw9SduNgF2R9FgmaXwz8bV7wYfB24240GXL4QD0Z_JNVJ4593cifPdGT7gBuDFDwhVdJ-hk3h-OJ28QWWSFHtmVmGymo_zlCL2xdwwnZEDroBmq1__UxH/s320/2013-04-29_11-43-43_374.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Spanar grottor</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvGsdINv-1PjDGnNhottnm3aGZJcJG4AOmjhMpFgjVuHW24876rEgf8tfCvxn0T-l6rS4SvSNpeBodP2pUX_2Hw6WbUEhZC1AyRWyAVoNVEIbpbv7y3gQP5KFByZS-vXf2IJrCMaEOI994/s1600/2013-04-29_11-43-21_749.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvGsdINv-1PjDGnNhottnm3aGZJcJG4AOmjhMpFgjVuHW24876rEgf8tfCvxn0T-l6rS4SvSNpeBodP2pUX_2Hw6WbUEhZC1AyRWyAVoNVEIbpbv7y3gQP5KFByZS-vXf2IJrCMaEOI994/s320/2013-04-29_11-43-21_749.JPG" width="179" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Äh sluta gnäll jag åker före upp till solen </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1IXMxJSh-XPLvO5esraeCJRansZ7FtFjMiaXzpBZTIbra8uK4DGqBiJLUTCADMbhhVOP0vX0lf54R8kiCzLTRITFRBViTOVnSu6RsTytY3CIsArrAINRWH4-YptZTeT9VciPP7gsm7_sf/s1600/2013-04-29_12-15-58_170.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1IXMxJSh-XPLvO5esraeCJRansZ7FtFjMiaXzpBZTIbra8uK4DGqBiJLUTCADMbhhVOP0vX0lf54R8kiCzLTRITFRBViTOVnSu6RsTytY3CIsArrAINRWH4-YptZTeT9VciPP7gsm7_sf/s320/2013-04-29_12-15-58_170.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sista molnen att ta sig igenom</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxiUWfJ4Ovn-89L-TSQKUlhX7NgwSTC-pZnv-gsh5qrpDXjv92C4p_vlQo6XW46x8b2Pwi-Ay7PWj2-04I8Rl69_U8nXM3FX5NdriaXZJNSCYJtKdBm1B9SWfv5tPu9U5whLB6MsyI3YjG/s1600/2013-04-29_12-16-23_585.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxiUWfJ4Ovn-89L-TSQKUlhX7NgwSTC-pZnv-gsh5qrpDXjv92C4p_vlQo6XW46x8b2Pwi-Ay7PWj2-04I8Rl69_U8nXM3FX5NdriaXZJNSCYJtKdBm1B9SWfv5tPu9U5whLB6MsyI3YjG/s320/2013-04-29_12-16-23_585.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rasslig väg, tur att vi åkte den uppför</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSD9EqsWQb1OAk1_DK6dDGHOQiAW9sjUxCd7nzTyJFkiGm2vxI8Hqvm5lP9_8q6pdiZy4Hw9XunQcWqENVSlhOLgv-F-vAvQwNne9jLMZGndQIp-MC-XD4vpgG0DkaJYwv1SKCvAp6k3pW/s1600/2013-04-29_12-20-41_921.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSD9EqsWQb1OAk1_DK6dDGHOQiAW9sjUxCd7nzTyJFkiGm2vxI8Hqvm5lP9_8q6pdiZy4Hw9XunQcWqENVSlhOLgv-F-vAvQwNne9jLMZGndQIp-MC-XD4vpgG0DkaJYwv1SKCvAp6k3pW/s320/2013-04-29_12-20-41_921.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Toppen till vänster</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtRRI85ekr4guhohbf_EoprNN2urMBXFfMNEymvDvJdfbZKpiy_WRIvPKNc3lx-R2zMpQPMsnoqNSuL4JmWsFFu2ZWqhRAj0qV8o_TjEJI8p7hkBUfF-m4VZXcdvvK9z_uVV0gzz-6pbz1/s1600/2013-04-29_12-53-55_23.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtRRI85ekr4guhohbf_EoprNN2urMBXFfMNEymvDvJdfbZKpiy_WRIvPKNc3lx-R2zMpQPMsnoqNSuL4JmWsFFu2ZWqhRAj0qV8o_TjEJI8p7hkBUfF-m4VZXcdvvK9z_uVV0gzz-6pbz1/s320/2013-04-29_12-53-55_23.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Där nere ligger Isabelle och längtar efter solen</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxdvq4mbeT9QC3QI8xs2qbfuqp2F_oHU4XJAYmzuBJysee55oIJZeusohAHNYD6S2dFw7DUGafQBi72szF35nghnUTLJ6XgRQJnSR_nEtkvYRijA5cxtFBEc_Mh11-dEXaYzYnc4cwW_Ev/s1600/DSC_2440.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxdvq4mbeT9QC3QI8xs2qbfuqp2F_oHU4XJAYmzuBJysee55oIJZeusohAHNYD6S2dFw7DUGafQBi72szF35nghnUTLJ6XgRQJnSR_nEtkvYRijA5cxtFBEc_Mh11-dEXaYzYnc4cwW_Ev/s320/DSC_2440.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Efter passen var det helt ok att passa på att plugga i skuggan</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Jj6yMR2D037F0YBgLu2JZgl5lV6YsIDsxrpQdxmLNZQWl1QenuT8rGW6sdz-NLX7WI-ldyq6sfICESsODGr0PfjCdL3YRH9TnD5PbX86t88S-izR20NvjCGHmwfdoAJnpEiedaivUaTV/s1600/DSC_2443.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Jj6yMR2D037F0YBgLu2JZgl5lV6YsIDsxrpQdxmLNZQWl1QenuT8rGW6sdz-NLX7WI-ldyq6sfICESsODGr0PfjCdL3YRH9TnD5PbX86t88S-izR20NvjCGHmwfdoAJnpEiedaivUaTV/s320/DSC_2443.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tills Nilsson kommer å stör och ska berätta nått som hänt i hans bok 50 nyanser av grått eller vad den hette. Han och Isabelle verkar tycka mr Grey är nått speciellt....</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9BWH3Uka4xM6UGah5DNmMvNmeHXc4HHL1Pt5HFp3eE_iuw3Ls16XwtVlQPFWDuLPrpNLzZsB5ZMC71Hj5FtG1-O7KQAmMfrehDI8HPj9H6Ln-9xWqvYOQNMMSZYREOAowJK72gBgLSeOM/s1600/DSC_2454.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9BWH3Uka4xM6UGah5DNmMvNmeHXc4HHL1Pt5HFp3eE_iuw3Ls16XwtVlQPFWDuLPrpNLzZsB5ZMC71Hj5FtG1-O7KQAmMfrehDI8HPj9H6Ln-9xWqvYOQNMMSZYREOAowJK72gBgLSeOM/s320/DSC_2454.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dags att gå en tur på stan</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsDA1o6R-wYlYb0nPdKfyf03kpxv-Igna4g2PhmokbexgKm7aa1F07-GUcf2ZUaPY_C22DPBu8Bal8EeJD94oM95cCPy2Rqrz1sEV5aiYbnK4gU66r6Z5rP8O9qzWdHRD6j2_9o-emfdZk/s1600/DSC_2489.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsDA1o6R-wYlYb0nPdKfyf03kpxv-Igna4g2PhmokbexgKm7aa1F07-GUcf2ZUaPY_C22DPBu8Bal8EeJD94oM95cCPy2Rqrz1sEV5aiYbnK4gU66r6Z5rP8O9qzWdHRD6j2_9o-emfdZk/s320/DSC_2489.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTZy1vaxqzQwdvm7N2YEI6-a04fNw7QsqSzo8c-sYn8lgbJRDRcquVuGfs08u3jlz62y-xASPkgGHNl68mwzZMnkCcZzsDCpigqDgJHnp02Ei57a9RhOmENrODdDEtWyZ15UjR44ekBQNl/s1600/DSC_2499.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTZy1vaxqzQwdvm7N2YEI6-a04fNw7QsqSzo8c-sYn8lgbJRDRcquVuGfs08u3jlz62y-xASPkgGHNl68mwzZMnkCcZzsDCpigqDgJHnp02Ei57a9RhOmENrODdDEtWyZ15UjR44ekBQNl/s320/DSC_2499.JPG" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vad som händer i följande bildserie är det ingen som vet....</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimbCfqGq7LJ3ULUzJapdsRl1kScpoOHHVBtBaWifHjuCB351ZkxW5AIRy03xCLjEWvRfutZ9-063PQFYgH-a4IoHemh6ydUpD_PA66bRmHMTJQWXAJXlyumLF2HSBTQba4IJBkJwhxolVm/s1600/DSC_2500.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimbCfqGq7LJ3ULUzJapdsRl1kScpoOHHVBtBaWifHjuCB351ZkxW5AIRy03xCLjEWvRfutZ9-063PQFYgH-a4IoHemh6ydUpD_PA66bRmHMTJQWXAJXlyumLF2HSBTQba4IJBkJwhxolVm/s320/DSC_2500.JPG" width="212" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv2ljRHOsd6EJJqFZ51GOpmpi1509_BD1u6qE9Wd4vUOqtacDgSimyO79riMETXqXwTcdsHk0_AA0O_SL3CCjMXSgeCU76Snm5sFhMJbboTFX7r0izewwXCMql1jHRDDuzt-8ovO4lB-wu/s1600/DSC_2501.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv2ljRHOsd6EJJqFZ51GOpmpi1509_BD1u6qE9Wd4vUOqtacDgSimyO79riMETXqXwTcdsHk0_AA0O_SL3CCjMXSgeCU76Snm5sFhMJbboTFX7r0izewwXCMql1jHRDDuzt-8ovO4lB-wu/s320/DSC_2501.JPG" width="212" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZy7h8KFhMMRwqXxVE2uZx_uoKdPuHk6WRlJ7eic0UmrKVimZUXvVekKFBsBCGCTnIQ98TMHbMbK8Xo6rCt10zQ3Qo3TQZjxooKV-EnILrumPH-0GUQ4o55yrqHGqOES__wJTy_L7SgnSs/s1600/DSC_2502.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZy7h8KFhMMRwqXxVE2uZx_uoKdPuHk6WRlJ7eic0UmrKVimZUXvVekKFBsBCGCTnIQ98TMHbMbK8Xo6rCt10zQ3Qo3TQZjxooKV-EnILrumPH-0GUQ4o55yrqHGqOES__wJTy_L7SgnSs/s320/DSC_2502.JPG" width="212" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiek6nYEDC4MMeL1ApgWZFEeJ0qSLqQEmzFqHCGI-NPYz9EtB9eYnvBp1YxqXZrJlnC3c79UxX6mzr7U4jBRD0Hp_24cCMdh8-tjJ46VfMUI9sg1QkPzwKwmvAsldkfn2r1q0GqaBq_W2ZB/s1600/DSC_2503.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiek6nYEDC4MMeL1ApgWZFEeJ0qSLqQEmzFqHCGI-NPYz9EtB9eYnvBp1YxqXZrJlnC3c79UxX6mzr7U4jBRD0Hp_24cCMdh8-tjJ46VfMUI9sg1QkPzwKwmvAsldkfn2r1q0GqaBq_W2ZB/s320/DSC_2503.JPG" width="212" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX53QEdOJZA5hcq3fs87Y9CMY39zeowj_ANcKnzs1xCXXlZp4ejEZygp9mk_y5ZAUgcoWu0CMRxQW3labaO8DBXSHO9mCsPUPTxp8jhMXwkEDvwcs4dn03CCiDUjMvjovmW-wsas_fh3GQ/s1600/DSC_2504.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX53QEdOJZA5hcq3fs87Y9CMY39zeowj_ANcKnzs1xCXXlZp4ejEZygp9mk_y5ZAUgcoWu0CMRxQW3labaO8DBXSHO9mCsPUPTxp8jhMXwkEDvwcs4dn03CCiDUjMvjovmW-wsas_fh3GQ/s320/DSC_2504.JPG" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Det där kan inte vara skönt för ögat!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEOgBjZUlkqQ94T0VhRrUPQy-yMNGGWJ2V4DKDUHyWRurTy4KFFo0a8YVpzTPJvf4DA-BN2AXLMRMgu1DJ9gtXpmpp-gXePEeby8zdbuNtC0NscEi6DJxJdQF6uN4ST1r3dPH2fBLrCWL0/s1600/DSC_2505.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEOgBjZUlkqQ94T0VhRrUPQy-yMNGGWJ2V4DKDUHyWRurTy4KFFo0a8YVpzTPJvf4DA-BN2AXLMRMgu1DJ9gtXpmpp-gXePEeby8zdbuNtC0NscEi6DJxJdQF6uN4ST1r3dPH2fBLrCWL0/s320/DSC_2505.JPG" width="212" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAMQSSy74nrS3aDDpG5wpYiJze2IK_LLhCMznrvuWW0fxbA2AB3qmmiJqGde3ir6ar-dH6Pmu737qFI_Udite0oTQmx0bdZjAMvRXtLZAWTvSqzS4yHDjAKC3eLyKG8bgSW0CKlkfEJMXN/s1600/DSC_2519.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAMQSSy74nrS3aDDpG5wpYiJze2IK_LLhCMznrvuWW0fxbA2AB3qmmiJqGde3ir6ar-dH6Pmu737qFI_Udite0oTQmx0bdZjAMvRXtLZAWTvSqzS4yHDjAKC3eLyKG8bgSW0CKlkfEJMXN/s320/DSC_2519.JPG" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nilsson mäktar sig</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiAWVEP1Cx17YpGcSE3Mti57Pha3MaXkV6b5kuQfK9q8cj97-vxtJ8obSX5CcFRJKtJacgl-lUg7ixL6r_i3W5zKUAOExKs2Vcy1AQh24JeHYJLUMuP2LVyHb10hfLt5wbcVczHmIKGF6Z/s1600/DSC_2531.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiAWVEP1Cx17YpGcSE3Mti57Pha3MaXkV6b5kuQfK9q8cj97-vxtJ8obSX5CcFRJKtJacgl-lUg7ixL6r_i3W5zKUAOExKs2Vcy1AQh24JeHYJLUMuP2LVyHb10hfLt5wbcVczHmIKGF6Z/s320/DSC_2531.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nilsson och Isabelle mäktar sig</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHKvSsCmuJ2aBYWf6wi7dp_xRW8CsIMk8EQwxeYtJih4zYYTlxmF8VtcxriFExvPOk_GYVdz4DSKEoppYV9N8aeg_tWxoZP3Z5WSaDIglSF1qgnToO0UCpqIdwJfLWNNy8qUQLuVlUBEYs/s1600/DSC_2533.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHKvSsCmuJ2aBYWf6wi7dp_xRW8CsIMk8EQwxeYtJih4zYYTlxmF8VtcxriFExvPOk_GYVdz4DSKEoppYV9N8aeg_tWxoZP3Z5WSaDIglSF1qgnToO0UCpqIdwJfLWNNy8qUQLuVlUBEYs/s320/DSC_2533.JPG" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ytterdörren</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdvUhUp6bWzkY1B1RF7wfHtC96wNfmo2uT5RkbhHp8v4dglelCi9CEJ_yP-XnOPQE24tUfHId89ITWUTjywYS3o0kS0fEvU2D4wc9O1bHEBZKf2mBQibP6UML834rykdCdbCjZGWfxf_vC/s1600/DSC_2537.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdvUhUp6bWzkY1B1RF7wfHtC96wNfmo2uT5RkbhHp8v4dglelCi9CEJ_yP-XnOPQE24tUfHId89ITWUTjywYS3o0kS0fEvU2D4wc9O1bHEBZKf2mBQibP6UML834rykdCdbCjZGWfxf_vC/s320/DSC_2537.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Utsikt från lägenheten</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHq1DAkG59QqxEesB6_9sMwAr0p5WrS3FfngXHBwiiPfgSMQJ64mFD2qlVk5bCH4CBZIPiXguW2-nNQwK-iiCBcxwLR0ztK3RUNpesFW8JfRdQMWlDFz8hyphenhyphen_dzJdvqFuPcKsg92XgCjVq8/s1600/DSC_2551.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHq1DAkG59QqxEesB6_9sMwAr0p5WrS3FfngXHBwiiPfgSMQJ64mFD2qlVk5bCH4CBZIPiXguW2-nNQwK-iiCBcxwLR0ztK3RUNpesFW8JfRdQMWlDFz8hyphenhyphen_dzJdvqFuPcKsg92XgCjVq8/s320/DSC_2551.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Naturfoto...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHPHPVAfPARAdnJ3LwaqRv0krgQxJnoQSlj56gK7PcUNJYzZ8qp3kZxssDTt_Xhn5iBjiM5GAvTcNQ6da0-Io9DyzXAZ1PyzdsBiI8_7gW4Y9tN4-twKvnYk3Y5u2ZjNOL6qAYwQWzeyO3/s1600/DSC_2555.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHPHPVAfPARAdnJ3LwaqRv0krgQxJnoQSlj56gK7PcUNJYzZ8qp3kZxssDTt_Xhn5iBjiM5GAvTcNQ6da0-Io9DyzXAZ1PyzdsBiI8_7gW4Y9tN4-twKvnYk3Y5u2ZjNOL6qAYwQWzeyO3/s320/DSC_2555.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ett till konstnärligt foto...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGATeu-yvVCyU9sdnhXrYeZmcL4KUXbm3Hj9riiU8XjPf-tYI9IAwgx2KxD_93-zz_IrZvdgN2amT2cGy7Etzixaa4TO_vpi2hCxjmVMmqmhQc1HtwS6MLBZqn1Jo6F8X67MoVVyQF81h0/s1600/DSC_2559.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGATeu-yvVCyU9sdnhXrYeZmcL4KUXbm3Hj9riiU8XjPf-tYI9IAwgx2KxD_93-zz_IrZvdgN2amT2cGy7Etzixaa4TO_vpi2hCxjmVMmqmhQc1HtwS6MLBZqn1Jo6F8X67MoVVyQF81h0/s320/DSC_2559.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Solnedgången från balkongen</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoGuLQVcxlnkizaq41sYfg0fTQfzNLB5dZl7Al70V_YIDI7_rQmup0wkLgj8FYCe5J610HGSQboH4c58HjOmohW6pmxajKri4eC_q4EyI-qcJlOUhjGJHE61mI2Do4h0OjyV5oilTkFb_m/s1600/DSC_2580.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoGuLQVcxlnkizaq41sYfg0fTQfzNLB5dZl7Al70V_YIDI7_rQmup0wkLgj8FYCe5J610HGSQboH4c58HjOmohW6pmxajKri4eC_q4EyI-qcJlOUhjGJHE61mI2Do4h0OjyV5oilTkFb_m/s320/DSC_2580.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB6EePHJDg7XijpnHOUQz5Alc3cnw38kDZB325Vtilc3ecCTLBMVkl-J_UjpK2zQvp6jbE1lvPd9g8JN4oFjkEzbtMpxqPA5EKVw4zxWLBV0uzLAIZ5bDxgYJg4BzplMOB1QR0hxg6mzz-/s1600/DSC_2596.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB6EePHJDg7XijpnHOUQz5Alc3cnw38kDZB325Vtilc3ecCTLBMVkl-J_UjpK2zQvp6jbE1lvPd9g8JN4oFjkEzbtMpxqPA5EKVw4zxWLBV0uzLAIZ5bDxgYJg4BzplMOB1QR0hxg6mzz-/s320/DSC_2596.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Trött på att jag tar kort?</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgczLlmzLnB6dEtnCBv2u6WMUCaLPIoTb72WUG2Ag7qQ2w5qqqEIc8kcrkuMomsNB3EfXWzSnKS0vvRCj9ou1VX7WrJHBUYF1BvWSUdH7x9X92J9BnRnBgQ_9pfTVbaTBd9Qu5BRUlvMnDn/s1600/DSC_2605.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgczLlmzLnB6dEtnCBv2u6WMUCaLPIoTb72WUG2Ag7qQ2w5qqqEIc8kcrkuMomsNB3EfXWzSnKS0vvRCj9ou1VX7WrJHBUYF1BvWSUdH7x9X92J9BnRnBgQ_9pfTVbaTBd9Qu5BRUlvMnDn/s320/DSC_2605.JPG" width="212" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Of0aHnMMXQVYOc6E7UBCbT8giEpaBvMAigdEgwywt5RuCYsYqoEjXBIcJfBxDZ6DgB2yCATK07KOBHl-e8TIusiJj2MYwq9M7axt4jT9NqIw5IOyJfHm4a0P-jF-78KYrLk2VS2nQ_eT/s1600/DSC_2608.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Of0aHnMMXQVYOc6E7UBCbT8giEpaBvMAigdEgwywt5RuCYsYqoEjXBIcJfBxDZ6DgB2yCATK07KOBHl-e8TIusiJj2MYwq9M7axt4jT9NqIw5IOyJfHm4a0P-jF-78KYrLk2VS2nQ_eT/s320/DSC_2608.JPG" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Det här var ingen Pizza för en finsmakare...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBE8KIzRx5bJIxypXuD0JYT_jnN9i-Yo-1JFIw-1FC_K9OLydE-quvR80hJGFv66lf5LH7iDtfHYf6yCx8md_ks4ldC_Cc12kAhwEoNh5tBpmY4wSgjR_gWnd84Pwpu4aqrVQo7VOAHVAG/s1600/DSC_2610.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBE8KIzRx5bJIxypXuD0JYT_jnN9i-Yo-1JFIw-1FC_K9OLydE-quvR80hJGFv66lf5LH7iDtfHYf6yCx8md_ks4ldC_Cc12kAhwEoNh5tBpmY4wSgjR_gWnd84Pwpu4aqrVQo7VOAHVAG/s320/DSC_2610.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Men för de som vill åt mängd satt den fint!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVNjJByJtVMXIE3BNGFaZa7PgWBHkj8KSPfIuX8M_GqQoBd9mAng_D8NZMDPCQycD5IOM7Gs1Ye-zHsqhyV9qUyPMS3EO7ueWRVGRZIvr_6abf7Mjr1nl9nrhVdOl5ApHMr0YW7AeM7jPT/s1600/DSC_2620.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVNjJByJtVMXIE3BNGFaZa7PgWBHkj8KSPfIuX8M_GqQoBd9mAng_D8NZMDPCQycD5IOM7Gs1Ye-zHsqhyV9qUyPMS3EO7ueWRVGRZIvr_6abf7Mjr1nl9nrhVdOl5ApHMr0YW7AeM7jPT/s320/DSC_2620.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stark kille!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGscKPb0b69C72PQaKu3aCAqjAkcAjFQMj6LY_0k23wn1iIYBxENO1XcH1F6Itcyd3WVPLat50SwZHgmkGrDU1FdFK-EDzixq3fkdg8GO8AUaq7M5eZGfUbO50mFE1ZnfXHdvOYDQi4gTL/s1600/DSC_2663.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGscKPb0b69C72PQaKu3aCAqjAkcAjFQMj6LY_0k23wn1iIYBxENO1XcH1F6Itcyd3WVPLat50SwZHgmkGrDU1FdFK-EDzixq3fkdg8GO8AUaq7M5eZGfUbO50mFE1ZnfXHdvOYDQi4gTL/s320/DSC_2663.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dags för fotografering med Isabelle</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigAXkSfYfXQx_zpt7eUlsm-OznqjbNl5Nj6ea2EDvJodtBrEjIcgeKE-EsY1nLiO6NGwOh9xB-3F2wuCDWKEV5N4cSQiN2IIEDJlMy4PKCY_hY8xqvraz5ho3VdghnlLsajYMN4g64hr2I/s1600/DSC_2664.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigAXkSfYfXQx_zpt7eUlsm-OznqjbNl5Nj6ea2EDvJodtBrEjIcgeKE-EsY1nLiO6NGwOh9xB-3F2wuCDWKEV5N4cSQiN2IIEDJlMy4PKCY_hY8xqvraz5ho3VdghnlLsajYMN4g64hr2I/s320/DSC_2664.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgChY_g3Btp_GgFH1PIwrTQkNrtVk7X3Mi_WS-p15KotbLn2feiwFGbJljfxQ_uHCaWaO59DbQV4qYu2GHjrJLj_g6nUpeCsT2UsllxToPQUHiM4G-8Dm7Bj5wYz9Jkrmjy6bLCXCXMSlEF/s1600/DSC_2669.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgChY_g3Btp_GgFH1PIwrTQkNrtVk7X3Mi_WS-p15KotbLn2feiwFGbJljfxQ_uHCaWaO59DbQV4qYu2GHjrJLj_g6nUpeCsT2UsllxToPQUHiM4G-8Dm7Bj5wYz9Jkrmjy6bLCXCXMSlEF/s320/DSC_2669.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0ZpOMP9Wo5LY7Y9B6jAEsOJhdeP4iGRsgcP6Zyw-9Y5Hc5kJRCl765Wa7aVdLZ3zTYD_9TV5p2eCpRGemhAI9qKmI2Vg7V1kKTZ5bsXqxTwQzhMCyTWzJmZUqNPx08VzJN5jPDPrIvhSW/s1600/DSC_2672.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0ZpOMP9Wo5LY7Y9B6jAEsOJhdeP4iGRsgcP6Zyw-9Y5Hc5kJRCl765Wa7aVdLZ3zTYD_9TV5p2eCpRGemhAI9qKmI2Vg7V1kKTZ5bsXqxTwQzhMCyTWzJmZUqNPx08VzJN5jPDPrIvhSW/s320/DSC_2672.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9_HyJTdcaruCzeDo_a3kryaophOjKuTdYFTF6wY_A1CHksy2w8MlmDeATxzqwOu3k1QsuKBLN0fOgkY4OXaCIHS4fJB2CEPRLBd48y3bRhH5fItl6yFN9ZPrhhZZyqvO9c7MCuEIeOfQl/s1600/DSC_2680.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9_HyJTdcaruCzeDo_a3kryaophOjKuTdYFTF6wY_A1CHksy2w8MlmDeATxzqwOu3k1QsuKBLN0fOgkY4OXaCIHS4fJB2CEPRLBd48y3bRhH5fItl6yFN9ZPrhhZZyqvO9c7MCuEIeOfQl/s320/DSC_2680.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgazn-8Kdy_HdzvkjSBDjlMy1ldyq9k4WPN8Nzcs_Ng1ICWToGoY7MHdfNC-IYMkkPeOM850Wt-Ffh64NJKQk48Uxs3d7vFe77_zvB_U6v4dvVV7VOX8csYce3tQyn10A8md2RYrgP2YCM5/s1600/DSC_2681.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgazn-8Kdy_HdzvkjSBDjlMy1ldyq9k4WPN8Nzcs_Ng1ICWToGoY7MHdfNC-IYMkkPeOM850Wt-Ffh64NJKQk48Uxs3d7vFe77_zvB_U6v4dvVV7VOX8csYce3tQyn10A8md2RYrgP2YCM5/s320/DSC_2681.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5uFIQNffIugL3C0DVjbCfkdOqcNEvSeiEIMHQDEP0egNQQB87TUsOULtdcfG8gGcgFzsPz0AzkcjPAibA7YlR4L1XcYYQdHyu48sWqd02GzWBZ04yDcP982AeQ8ZpWoE09z4_6FnAH5y2/s1600/DSC_2726.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5uFIQNffIugL3C0DVjbCfkdOqcNEvSeiEIMHQDEP0egNQQB87TUsOULtdcfG8gGcgFzsPz0AzkcjPAibA7YlR4L1XcYYQdHyu48sWqd02GzWBZ04yDcP982AeQ8ZpWoE09z4_6FnAH5y2/s320/DSC_2726.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiho6LeY2pNJykxQY9_JzC8gQ-wLk9KvwGZqjjS7jZCGDWn2pACuzuJrr21bqU-JyTv0g3XAVwaU27taPTsM0gVy-wpcdKu1G5aoTnP-jSeZ2J0LXKWihpROsIUId7oAX4Uy6VHI0mL7I-R/s1600/DSC_2819.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiho6LeY2pNJykxQY9_JzC8gQ-wLk9KvwGZqjjS7jZCGDWn2pACuzuJrr21bqU-JyTv0g3XAVwaU27taPTsM0gVy-wpcdKu1G5aoTnP-jSeZ2J0LXKWihpROsIUId7oAX4Uy6VHI0mL7I-R/s320/DSC_2819.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj11OSrso0f7xgWCNUj27-a6nae9zdmj3fdIfHWl2Vy-9xxY9ODF7GacdEGLssxJC1mL1ouGKgdAQ9ajlqKUERYnqiE_LFSqZoZ-1w0Cek89XMPTqyXB_ybgZ94BK-JqQgoqMLc5EV_UMws/s1600/DSC_2845.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj11OSrso0f7xgWCNUj27-a6nae9zdmj3fdIfHWl2Vy-9xxY9ODF7GacdEGLssxJC1mL1ouGKgdAQ9ajlqKUERYnqiE_LFSqZoZ-1w0Cek89XMPTqyXB_ybgZ94BK-JqQgoqMLc5EV_UMws/s320/DSC_2845.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig30fF_rCf5HMpbkrJ3QAdeGTNIyRwDa-vHzw5HSSLnIJthwSzdPLxjjBJqI8qO1x7uhrnXZWhtbqGbJBEu8Mz0ihhLuxXjQpWT5_2ujUlHfLdoFd_5Da0XTynLsrxJkrlEF3Pr67kFvRQ/s1600/DSC_2882.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig30fF_rCf5HMpbkrJ3QAdeGTNIyRwDa-vHzw5HSSLnIJthwSzdPLxjjBJqI8qO1x7uhrnXZWhtbqGbJBEu8Mz0ihhLuxXjQpWT5_2ujUlHfLdoFd_5Da0XTynLsrxJkrlEF3Pr67kFvRQ/s320/DSC_2882.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIv792aZMcpgTO2xe8JfQs_-WR0yxt5FfAcMpDL6rjDC6cOqq9jtboCVkPRugjFUe2BKcKLx2W-k5ZITXzo99hBcXwBHn6sfwyfrC0dB_DBBZ6s-xjli4eBXxMkm_F4427VTy0s45iaBlx/s1600/DSC_2883.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIv792aZMcpgTO2xe8JfQs_-WR0yxt5FfAcMpDL6rjDC6cOqq9jtboCVkPRugjFUe2BKcKLx2W-k5ZITXzo99hBcXwBHn6sfwyfrC0dB_DBBZ6s-xjli4eBXxMkm_F4427VTy0s45iaBlx/s320/DSC_2883.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgzft1aH_hDzo552yc732YXQ7cqjkhxtkHT2JvQKyYVLC5oNhbBWzwBpXcJv4XeuHzAYuPbBqE4uBRSaKjr0dVLl-ijyt9lcCMGTKm10R2YrisTsjNl0lsOOVnMBeGD3u1LbGPWm86GKTl/s1600/DSC_2887.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgzft1aH_hDzo552yc732YXQ7cqjkhxtkHT2JvQKyYVLC5oNhbBWzwBpXcJv4XeuHzAYuPbBqE4uBRSaKjr0dVLl-ijyt9lcCMGTKm10R2YrisTsjNl0lsOOVnMBeGD3u1LbGPWm86GKTl/s320/DSC_2887.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1kNTswG1FNwrayS1moIL-Z0G8NOi8ikWeI3M-sGNwqvGAq96mWonJNklCEpcTvr6rapuwkn7c5Irgcwofi8dkMykGoTkc6HN1wU9LEvSou8W5vh_4530tUFPiOVpA276PIaQ-EN3o4mwl/s1600/DSC_2890.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1kNTswG1FNwrayS1moIL-Z0G8NOi8ikWeI3M-sGNwqvGAq96mWonJNklCEpcTvr6rapuwkn7c5Irgcwofi8dkMykGoTkc6HN1wU9LEvSou8W5vh_4530tUFPiOVpA276PIaQ-EN3o4mwl/s320/DSC_2890.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2rSk9SrafzKgJ-CTyz-IbuGkMieTsog28aj0hxZYp7-AGlX1Ezl2_jVcWo9Qezs86BvaMGIYGx7oJmydRjR2H8yJnsNnvLQeEEAK29JbCN4Okc30XBc8RvpWEOp8JXvzv5kPsox6ByvaN/s1600/DSC_2901.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2rSk9SrafzKgJ-CTyz-IbuGkMieTsog28aj0hxZYp7-AGlX1Ezl2_jVcWo9Qezs86BvaMGIYGx7oJmydRjR2H8yJnsNnvLQeEEAK29JbCN4Okc30XBc8RvpWEOp8JXvzv5kPsox6ByvaN/s320/DSC_2901.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEeHvdmvBBXzTChNWQbbEN6ZTS4o4CHzJskOPyt254ACFncJkUnWPGHpY8e4wMHj99uC2J_i315v2uyNGxmOmSASIMKsfy21Ilk3lCnSFcv1330av8Y9Qnig1rhlyqPYoUog2QjW03QU0m/s1600/DSC_2918.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEeHvdmvBBXzTChNWQbbEN6ZTS4o4CHzJskOPyt254ACFncJkUnWPGHpY8e4wMHj99uC2J_i315v2uyNGxmOmSASIMKsfy21Ilk3lCnSFcv1330av8Y9Qnig1rhlyqPYoUog2QjW03QU0m/s320/DSC_2918.JPG" width="212" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY37LNdJA5IhbbfgF5KZVqojCeTMFmjGeKpkj-_9WpcfYGXrT7x0ZY_jTfnrPNJO7vx6ObDEkh3MtNHVX-cwzCwwZ56xse22I8wFBxXntPcPVlDMQvKBRRwytVIVOZz8nW0rM5aFeVsCNq/s1600/DSC_2932.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY37LNdJA5IhbbfgF5KZVqojCeTMFmjGeKpkj-_9WpcfYGXrT7x0ZY_jTfnrPNJO7vx6ObDEkh3MtNHVX-cwzCwwZ56xse22I8wFBxXntPcPVlDMQvKBRRwytVIVOZz8nW0rM5aFeVsCNq/s320/DSC_2932.JPG" width="212" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIErY5x4VUdScaPijQXhSjNUzM3ENi3djJpBpKvv_hbWSOHSxWaurmc_vprNRaT4HbVCfL8mMfkFU37wKodbEfsms1pEOa6vY2eUps2M2qhvMKyWnHxbwZdHyKBRQTzLK-vkW8L_F5xBX4/s1600/DSC_2945.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIErY5x4VUdScaPijQXhSjNUzM3ENi3djJpBpKvv_hbWSOHSxWaurmc_vprNRaT4HbVCfL8mMfkFU37wKodbEfsms1pEOa6vY2eUps2M2qhvMKyWnHxbwZdHyKBRQTzLK-vkW8L_F5xBX4/s320/DSC_2945.JPG" width="212" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBFnf8Wk0TK5LgfyoK-yvvCfcTOunVcUDp0guYXZBpcEoL8roKvPbK_v1ugepwQacvVAKP6yg4NIjLtQ-7kwzcyt0UT78FiVLV98-6z-xgn4knoMRB66OustNTKXBWCT4OhybLBwqwOuUI/s1600/DSC_2964.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBFnf8Wk0TK5LgfyoK-yvvCfcTOunVcUDp0guYXZBpcEoL8roKvPbK_v1ugepwQacvVAKP6yg4NIjLtQ-7kwzcyt0UT78FiVLV98-6z-xgn4knoMRB66OustNTKXBWCT4OhybLBwqwOuUI/s320/DSC_2964.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg__Br3Tme2SOzUWX5W7txMPoudNJAOD1bCa57r8awlHlMUk10lIEvBW09kEcB0zLMyDDb2j6cAakyfuOmYtdXnA4l6lG-ZUPeDBkgWL_YhmaQQhoevIPtVbTMXQprcxNnN707BF7t8Lgq7/s1600/DSC_2972.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg__Br3Tme2SOzUWX5W7txMPoudNJAOD1bCa57r8awlHlMUk10lIEvBW09kEcB0zLMyDDb2j6cAakyfuOmYtdXnA4l6lG-ZUPeDBkgWL_YhmaQQhoevIPtVbTMXQprcxNnN707BF7t8Lgq7/s320/DSC_2972.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiezUjqsnH5vBSI66kHgqKfgHulPjsNvrm-tRwiQnYG3-_nYSEYavzQZjhLkytUs-rkJVIDStk4RvHuD00HLenzukDJztbfF82tWCGcpvaVH_VnAy5jBHlOXpXtyrktKkillTZKtRg2H14T/s1600/DSC_2976.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiezUjqsnH5vBSI66kHgqKfgHulPjsNvrm-tRwiQnYG3-_nYSEYavzQZjhLkytUs-rkJVIDStk4RvHuD00HLenzukDJztbfF82tWCGcpvaVH_VnAy5jBHlOXpXtyrktKkillTZKtRg2H14T/s320/DSC_2976.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLt058EC8ff3q__XffB_j9l9ZswmEFHgXS8D4yHo91x0rE3mOeTruNC6oixdlAhG2OU05dMEyQWFnZ2b0lEQI-wXhbUuM5IydKxZyGGN3kQ2MhVJNUzZApdaTqFKZmHFWNc9_9tgwbH5Jm/s1600/DSC_3006.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLt058EC8ff3q__XffB_j9l9ZswmEFHgXS8D4yHo91x0rE3mOeTruNC6oixdlAhG2OU05dMEyQWFnZ2b0lEQI-wXhbUuM5IydKxZyGGN3kQ2MhVJNUzZApdaTqFKZmHFWNc9_9tgwbH5Jm/s320/DSC_3006.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3JrfB7l0wyp0nTCpelPSSdaQQBPAu4JPpUsBvGDBicWFwvg4i9pdqMCAWoyadoHpvr3oy4s9AMS8qQB-mKvZvYV0U9PIuqfDYihdSsKr-7kDZAHcxRqQ3c5AeUKtPuYQY7orKIe-AN9xW/s1600/DSC_3014.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3JrfB7l0wyp0nTCpelPSSdaQQBPAu4JPpUsBvGDBicWFwvg4i9pdqMCAWoyadoHpvr3oy4s9AMS8qQB-mKvZvYV0U9PIuqfDYihdSsKr-7kDZAHcxRqQ3c5AeUKtPuYQY7orKIe-AN9xW/s320/DSC_3014.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQv0RBZ2zbEbvGtQWV-biyPl7NlMXcRES9F4Qi9PkYyqbmy4WLyOGIZ6eU8vz_mCXzLW-qGcXnj59ddsUiSiLgMpvvBHzFQIPsRox6aVZYfxsXzeKxz-TYk75jvoJthyYT9AZQh6hEnooN/s1600/DSC_3035.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQv0RBZ2zbEbvGtQWV-biyPl7NlMXcRES9F4Qi9PkYyqbmy4WLyOGIZ6eU8vz_mCXzLW-qGcXnj59ddsUiSiLgMpvvBHzFQIPsRox6aVZYfxsXzeKxz-TYk75jvoJthyYT9AZQh6hEnooN/s320/DSC_3035.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtMzaNjIewHQidYsaSf2KLsY0eipAwLKtmGe_-fHnuItmk6ZlJo5-7kDme9qc92tJNY40jA1Qp1p9o8t5eJBT2US-932oKXeyttpyltjbsDIXGqnPcxHXfCHQjbod-kdox3ogC4UeZpBtW/s1600/DSC_3041.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtMzaNjIewHQidYsaSf2KLsY0eipAwLKtmGe_-fHnuItmk6ZlJo5-7kDme9qc92tJNY40jA1Qp1p9o8t5eJBT2US-932oKXeyttpyltjbsDIXGqnPcxHXfCHQjbod-kdox3ogC4UeZpBtW/s320/DSC_3041.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi80eqYjaA5lM-Bhiew_x6-EbeVnwKrNwPvFbkJBOUUGbmks2xSobYOXyLmxrcXBPHqxeJp5dNKnn_jvh5X5Vair5lon_OqwG2GrL1fG4ClP8BFtDYEgIJa87h4g7Oms9EpCn3b9wAe3duX/s1600/DSC_3045.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi80eqYjaA5lM-Bhiew_x6-EbeVnwKrNwPvFbkJBOUUGbmks2xSobYOXyLmxrcXBPHqxeJp5dNKnn_jvh5X5Vair5lon_OqwG2GrL1fG4ClP8BFtDYEgIJa87h4g7Oms9EpCn3b9wAe3duX/s320/DSC_3045.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg02bX0kHwbguCQ1KYEqkXSUbpshWyMsQzXcZpw4SuUsK7TQ3bZOJRtos7TZq6r06FQA9PInCT7YHGVwGjhbsCzdIzfu0yVOH0b2mgoHHqa4yfbI6YSZnHM8Q3aT76XahMcb_1yKiMT4vVg/s1600/DSC_3052.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg02bX0kHwbguCQ1KYEqkXSUbpshWyMsQzXcZpw4SuUsK7TQ3bZOJRtos7TZq6r06FQA9PInCT7YHGVwGjhbsCzdIzfu0yVOH0b2mgoHHqa4yfbI6YSZnHM8Q3aT76XahMcb_1yKiMT4vVg/s320/DSC_3052.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
/Darvell</div>
Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-13173895286794157942013-04-26T19:17:00.000+02:002013-04-26T19:17:03.900+02:00TeneriffaTeneriffa valdes som lämpligt ställe för Team Kalas Meridas träningsläger 2013. Vi kom ner hit i tisdags och har hunnit med en hel del timmar i solen och rejält med höjdmetrar. Första dagen började vi mjukt med några timmar rull, vilket slutade med 15 % backar genom bananodlingar. Andra dagen matade vi 6 timmars bergsdistans och 3500 höjdmeter. Igår körde vi "bara" 5 timmar och 3200 höjdmeter.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Sj5_N4M3qZQCw1ebTyll70tIhUZzypM62l3Rct1EiQUvaOGSBFdv5ER3Ae8ttmjzcDC2k1gY1RzzhI3eWI2TCZykH26htdWtbYm6kvWZDTmz5aQ6snsY3Onrj9PrX-LOD79bh_RVD0FC/s1600/10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Sj5_N4M3qZQCw1ebTyll70tIhUZzypM62l3Rct1EiQUvaOGSBFdv5ER3Ae8ttmjzcDC2k1gY1RzzhI3eWI2TCZykH26htdWtbYm6kvWZDTmz5aQ6snsY3Onrj9PrX-LOD79bh_RVD0FC/s320/10.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Från dagens fina rullning. Notera Magnus fina strumprand. Och ja mamma Susanne och Marie vi har smörjt in oss :)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhowSSA4Rs2-JqugLEoIpw29LnrTJ1w2Ds4UnxpOVGLciWxlYVk-Qlbk-yvu-TFYdQH-oeryTUJgxWRkUA4Tqp_LjFfqTGYO1ZrC_J8nVgcWfsgO_EdFhvcTsCOUXBpie5GoH8tW6jS4vx1/s1600/12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhowSSA4Rs2-JqugLEoIpw29LnrTJ1w2Ds4UnxpOVGLciWxlYVk-Qlbk-yvu-TFYdQH-oeryTUJgxWRkUA4Tqp_LjFfqTGYO1ZrC_J8nVgcWfsgO_EdFhvcTsCOUXBpie5GoH8tW6jS4vx1/s320/12.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Helikopterperspektiv.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx7uFgl2nki22KgxST1u-E6wR7MAr2bAq4gqM_lgljxAsuZzgTDQzsxsVcxEUgnJ9UEaIgsdbVX6eI5qE9moHHhwwXAxREOQmKf7Dep_ILvU_lvB44b1HI3jvd_W96NxCns9_HOJH3NC9L/s1600/15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx7uFgl2nki22KgxST1u-E6wR7MAr2bAq4gqM_lgljxAsuZzgTDQzsxsVcxEUgnJ9UEaIgsdbVX6eI5qE9moHHhwwXAxREOQmKf7Dep_ILvU_lvB44b1HI3jvd_W96NxCns9_HOJH3NC9L/s320/15.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Blå himmel, värme och limegröna kläder och cyklar. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg3kV0kuRomfpYb-y4J1wg3ErK_j2ijyOw1oD-SkQtgyKog29E1m2p8mF6MaDlQHsVNAbrP6Mz6zvm90PpRUPiaYtxHBJYsRoRtG4VgF2VbBKJ8E5Jmxg0g4ttVA95JNYOvEyyLXYNO4yo/s1600/14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg3kV0kuRomfpYb-y4J1wg3ErK_j2ijyOw1oD-SkQtgyKog29E1m2p8mF6MaDlQHsVNAbrP6Mz6zvm90PpRUPiaYtxHBJYsRoRtG4VgF2VbBKJ8E5Jmxg0g4ttVA95JNYOvEyyLXYNO4yo/s320/14.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Cykelglädje.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEfuxxNCyO2HJGLlB9gQ4CrBDgK_i6-S-cv6AYyJ7M8jwq32Ixgq21EEMItXRRQ8fbR8mC8g88CXWnlqSGxELXoxV1uIxSwYEMNuyTfQ23Oq402iP3lGL4QJFeRymLP-JEE7nBYcv55S-7/s1600/13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEfuxxNCyO2HJGLlB9gQ4CrBDgK_i6-S-cv6AYyJ7M8jwq32Ixgq21EEMItXRRQ8fbR8mC8g88CXWnlqSGxELXoxV1uIxSwYEMNuyTfQ23Oq402iP3lGL4QJFeRymLP-JEE7nBYcv55S-7/s320/13.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Stretchning av ben.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSGonS3TetKKT50AFnjMdrDqSzHo7UFFwo-65UrXDkr6x-li9_NJR_NwuYDdwIhVAfNI1PKmrBqNhryZY2aXCJpr7muAC0GvHfun9fSrXN1WVh3lR8_IihBipH9zgjztCGGRTAG_tE8tIH/s1600/18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSGonS3TetKKT50AFnjMdrDqSzHo7UFFwo-65UrXDkr6x-li9_NJR_NwuYDdwIhVAfNI1PKmrBqNhryZY2aXCJpr7muAC0GvHfun9fSrXN1WVh3lR8_IihBipH9zgjztCGGRTAG_tE8tIH/s320/18.jpg" width="179" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Under nerförskörning från vulkanen Teide under gårdagspasset upptäckte </div>
<div style="text-align: center;">
jag att det var lite snålt med luft i bakdäcket i en av serpentinerna. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzjUy8Pt8gp7aJeyQ5f-2lLox7AW8WXwu_xNNH9fdM2ntmiqOpqLLmXYozpXpuOOLherMdqNteWXYYSMWydxuPJWOFZhM9wuiC5NSLQqEm2F8lxGqGCN5p2zMEm19kLJVi5PkG7PTugwLC/s1600/19.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzjUy8Pt8gp7aJeyQ5f-2lLox7AW8WXwu_xNNH9fdM2ntmiqOpqLLmXYozpXpuOOLherMdqNteWXYYSMWydxuPJWOFZhM9wuiC5NSLQqEm2F8lxGqGCN5p2zMEm19kLJVi5PkG7PTugwLC/s320/19.jpg" width="179" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Ödlor finns det gott om på denna ö. Det rasslar till i diket hela tiden.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT0x0vhf1PlC-DnULaM1ZsjKemoiXKjOamvvmwrTkYgG5bqnmzqqiy4OOTgQxDtIeBbAxsWNkrChtspZLnSgLPMFfnvVoqeIkh6Y39M5pyRzhTz-5-XdiXmdqpOsNvFEw-yGdUj1TDQJNR/s1600/17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT0x0vhf1PlC-DnULaM1ZsjKemoiXKjOamvvmwrTkYgG5bqnmzqqiy4OOTgQxDtIeBbAxsWNkrChtspZLnSgLPMFfnvVoqeIkh6Y39M5pyRzhTz-5-XdiXmdqpOsNvFEw-yGdUj1TDQJNR/s320/17.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Whiooo. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc8mA5d_MZaL5rc-Jkw-xgf0WcEFw_ZzWkTJaAqXnnGySOuEx_lHGLgjVQ9b64VaBVDCqjzPVYoLzcavcd1rxpms4gu1CK_FWv2EZHTCgpfZ7lPALNCLkMdFXaq3mFsXZVM8iLHt-37P-d/s1600/16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc8mA5d_MZaL5rc-Jkw-xgf0WcEFw_ZzWkTJaAqXnnGySOuEx_lHGLgjVQ9b64VaBVDCqjzPVYoLzcavcd1rxpms4gu1CK_FWv2EZHTCgpfZ7lPALNCLkMdFXaq3mFsXZVM8iLHt-37P-d/s320/16.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Pigg.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyHhOQQZQJvN4dNmMn8FmkB1oDuwOTvegaCwlYPWpOJWpIQgzofx3KRRAOW9xHEljvNjajuyqtYchMJcpVnBVpDHcHltpdvPBPrVvog5LMx6b_VQWnZ6SUBLSOTkckrsRCvYNOroodyzLF/s1600/21.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyHhOQQZQJvN4dNmMn8FmkB1oDuwOTvegaCwlYPWpOJWpIQgzofx3KRRAOW9xHEljvNjajuyqtYchMJcpVnBVpDHcHltpdvPBPrVvog5LMx6b_VQWnZ6SUBLSOTkckrsRCvYNOroodyzLF/s320/21.jpg" width="179" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Teide. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiib-pmJjG54Ft_0zPyveex1oZs51yVGmrJ_EzmIVD-kHjtTx1YrbJDh5cv5A22YMU8C-_-k4MwIbHfrHhI7DhirEb5-du3vLeb1Nb9gcywi4pbJKgmQm96HyV5OSnmfhvUzeJUSVpw4-i3/s1600/23.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiib-pmJjG54Ft_0zPyveex1oZs51yVGmrJ_EzmIVD-kHjtTx1YrbJDh5cv5A22YMU8C-_-k4MwIbHfrHhI7DhirEb5-du3vLeb1Nb9gcywi4pbJKgmQm96HyV5OSnmfhvUzeJUSVpw4-i3/s320/23.jpg" width="179" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Inte så pigg efter 40 minuters uppför på en i snitt 20 % backe i 35 graders värme.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSTwrVf3dJ5sK24Tcu5HBOVQQMjfJ0d9wDm53LYxohPHkRXeKdwsv4GEwZp2TBxk2EYusgZoGTlgVZxEa2g_AqMtSyPDP2taazGEuEpbQ0nHeTTEo1AKdHwf3g1FOujwJIfnTgQYfdMR5u/s1600/22.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSTwrVf3dJ5sK24Tcu5HBOVQQMjfJ0d9wDm53LYxohPHkRXeKdwsv4GEwZp2TBxk2EYusgZoGTlgVZxEa2g_AqMtSyPDP2taazGEuEpbQ0nHeTTEo1AKdHwf3g1FOujwJIfnTgQYfdMR5u/s320/22.jpg" width="179" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Trevlig, lojal och stilig karl.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3GObgUGsh3f2FuH5KWxya8YFNzk1tEXmlo_ZpWccaWvdqwJ4GZci_hs-ONWs1QyOtGtskzjm_I4UqgXbZjlU2ZRFI9Gg8WMnZdwTLT7xTOy3rE-hd36remi-zstti0GvWzIdAwNBH8VCE/s1600/24.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3GObgUGsh3f2FuH5KWxya8YFNzk1tEXmlo_ZpWccaWvdqwJ4GZci_hs-ONWs1QyOtGtskzjm_I4UqgXbZjlU2ZRFI9Gg8WMnZdwTLT7xTOy3rE-hd36remi-zstti0GvWzIdAwNBH8VCE/s320/24.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Utsikten.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTt3vqv8jGfQ1ny5CLfe-WO09IcBtEp5ysOQIjjGhH0jlGseVSXUUirBDF0H3kud21qWbj_AtqQKNn4Lf6gHum8S4nSbmX6FtR4Ted1S9igUUmU_6gwodDvHZupMPpFYW_9Q9-BKgJuH3x/s1600/27.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTt3vqv8jGfQ1ny5CLfe-WO09IcBtEp5ysOQIjjGhH0jlGseVSXUUirBDF0H3kud21qWbj_AtqQKNn4Lf6gHum8S4nSbmX6FtR4Ted1S9igUUmU_6gwodDvHZupMPpFYW_9Q9-BKgJuH3x/s320/27.jpg" width="179" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
In love we trust!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPoKJXvWZ7kMts1Gq9KC2h4xcGaOVz5KfGeu31O9TSBPTH8cqab-6_Sy01D3KlfM5F0jXmy-HD0_9y6J_qIsoia5vymAVCTRP2BL5zNLLeiw-_EBJCl_StdIqolMYsP2lY2b4T8XNnOKsE/s1600/26.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPoKJXvWZ7kMts1Gq9KC2h4xcGaOVz5KfGeu31O9TSBPTH8cqab-6_Sy01D3KlfM5F0jXmy-HD0_9y6J_qIsoia5vymAVCTRP2BL5zNLLeiw-_EBJCl_StdIqolMYsP2lY2b4T8XNnOKsE/s320/26.jpg" width="179" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Isabell bjöd på snarre på planet.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCjWUVlWjs9Jqv0e2I4iUobQQVU7dQfWxARDGdlLonkH6MdtCFnEaXFWBcmpSvtVlB5Pit93v9M9SMrTsaN7NRvP5JnmVCARW_Uy59dWRthBs7TwJuYM6zNQOaK2Y2wA29zbGg7vVaDLni/s1600/25.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCjWUVlWjs9Jqv0e2I4iUobQQVU7dQfWxARDGdlLonkH6MdtCFnEaXFWBcmpSvtVlB5Pit93v9M9SMrTsaN7NRvP5JnmVCARW_Uy59dWRthBs7TwJuYM6zNQOaK2Y2wA29zbGg7vVaDLni/s320/25.jpg" width="205" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Uppför en av alla dessa backar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
/Nilsson</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-10791221403737341622013-04-17T22:59:00.001+02:002013-04-17T23:02:34.687+02:00Lagtempointervaller!Körde ett grymt pass med högskolan/gymnasiet ikväll. Två lagtempointervaller runt varpan stod på schemat och det passad mig fin fint. Vi körde i två grupper. Jag och <a href="http://oijer.blogspot.se/" target="_blank">Öijer</a> var åldermännen i vår grupp så jag befarade stötförningar osv. men där hade jag fel. Vi hittade snabbt ett fint flyt tycker jag och det gick riktigt fort. Imponerad av alla och särskilt Pontus Kastemyr som körde som en brunstig Landström!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjII4YgssE4VrbAwxC7p1tJM1rXMK-ZVTBr4oKGxVNzmBuvFPlIl707Ztpp-9hf8LzgUduKjU6GG4WRiXsbkWf_EMkcjO64eRnS191tKdO0uJR8M_Mpk6QgMVDJHmL70yFzdNTUD1kski4L/s1600/P1080364.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjII4YgssE4VrbAwxC7p1tJM1rXMK-ZVTBr4oKGxVNzmBuvFPlIl707Ztpp-9hf8LzgUduKjU6GG4WRiXsbkWf_EMkcjO64eRnS191tKdO0uJR8M_Mpk6QgMVDJHmL70yFzdNTUD1kski4L/s400/P1080364.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nästan alla som tömde benen på lite kraft ikväll. Foto: <a href="http://oijer.blogspot.se/" target="_blank">Henrik Öijer</a></td></tr>
</tbody></table>
/DarvellTeam Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-48624121387610251152013-04-15T22:26:00.001+02:002013-04-15T22:26:40.024+02:00Dubbelhelg LVG<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
Nu är säsongens tävlingspremiär avklarad och jag drog lite oväntat alltså igång på landsvägen först. Samåkte och bodde med Motalagänget. En privilegium såklart! Många historier osv. men framförallt upplevelsen att få sova i tältsäng i paviljongen. Sängarna kändes lite osköna till en början men jag sov som en stock båda nätterna.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivcFI4hSp5kph4e_c-OQ79pMj2LMzDdUFnuUsaV30jyoegA5dZ1aYSJ8g95aPtZUKNXN3nllKeWHLSolDBULj-WBwhvdnV4ocJK8uy3qKVxKaD36MDji6Mt7cE9MTbq3ioEebpk3QinkF_/s320/2013-04-11_16-03-39_390.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="179" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cykeln fick nya ostar inför helgen.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivcFI4hSp5kph4e_c-OQ79pMj2LMzDdUFnuUsaV30jyoegA5dZ1aYSJ8g95aPtZUKNXN3nllKeWHLSolDBULj-WBwhvdnV4ocJK8uy3qKVxKaD36MDji6Mt7cE9MTbq3ioEebpk3QinkF_/s1600/2013-04-11_16-03-39_390.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> </a></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfFIfpCr2qHbjQJ04May-bbh7vo-m9k9mwFcD4hLIWGLKf8_pZYTSnMShYzqhQkg8cAiNOKVuJjYA288ZcSjeDIKOMKAE3zc8tIKLxd65LleF9DgAUOhqyRdS84DcfJotzg9tFfHJmRD71/s1600/2013-04-12_16-55-06_651.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfFIfpCr2qHbjQJ04May-bbh7vo-m9k9mwFcD4hLIWGLKf8_pZYTSnMShYzqhQkg8cAiNOKVuJjYA288ZcSjeDIKOMKAE3zc8tIKLxd65LleF9DgAUOhqyRdS84DcfJotzg9tFfHJmRD71/s320/2013-04-12_16-55-06_651.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Meridan hade det lite trångt mellan allt celestefärgat på taket.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
På lördagen körde Jönköpings varvlopp och jag gjorde väl en totalfail. Jag var så sjukt laddad innan helgen så jag bestämde mig för att göra något jag aldrig brukar, nämligen att vara passiv fram till halva loppet. Om något sådant ska lyckas får man inte släppa iväg en hel hög med starkingar redan på varv två. Det var nog till och med dom starkaste som gick iväg. Efter halva loppet hade ännu fler sprättat iväg och loppet var över.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidY93-BjLE37SqTJOtVKcOR0dREzJ7GTXyLxEaHJ1WmM9fnMDAwefTOXuBMEo1eegFfQNhR8r5T-6FWoGot8jEKdgl6gYqF7vMpQ9-PYzmeqyaaQwZnwBClLeZUUAiv5a3MOuHxVkhl2Fv/s1600/2013-04-13_12-09-06_678.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidY93-BjLE37SqTJOtVKcOR0dREzJ7GTXyLxEaHJ1WmM9fnMDAwefTOXuBMEo1eegFfQNhR8r5T-6FWoGot8jEKdgl6gYqF7vMpQ9-PYzmeqyaaQwZnwBClLeZUUAiv5a3MOuHxVkhl2Fv/s320/2013-04-13_12-09-06_678.jpg" width="179" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Här ser ni Jeppe inför race, tyst och tittar rakt fram.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
På söndagen Sverigecup gick jag tillbaka till min gamla vanliga taktik och var med på så mycket jag orkade. Missade trots detta utbrytningen som gick efter några mil. De blev dock inhämtade med ett par varv kvar och då var det bara att vara med på stötar igen. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIsbCPNed-qDmyuGEG-wK4xTdn9iUeMfgLosTMSYwP_MkTvFE7LXDB9tGxypAlkfotPtVvNW244V4j7kfPQkHwX4XYDtQNu3CMkQ4DnbLFT8DeDyKAXs384lI5b95_bijQ8q2v6AGQTAKc/s1600/s%25C3%25B6dert%25C3%25A4lje+ck+%25C3%25B6stg%25C3%25B6taloppet2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIsbCPNed-qDmyuGEG-wK4xTdn9iUeMfgLosTMSYwP_MkTvFE7LXDB9tGxypAlkfotPtVvNW244V4j7kfPQkHwX4XYDtQNu3CMkQ4DnbLFT8DeDyKAXs384lI5b95_bijQ8q2v6AGQTAKc/s320/s%25C3%25B6dert%25C3%25A4lje+ck+%25C3%25B6stg%25C3%25B6taloppet2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto: Södertäljes Facebooksida</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Men varken jag eller någon annan fick någon betydande lucka. Jag gjorde mitt bästa i spurten men gick ut alldeles för tidigt och har väl dessutom inget direkt klipp om jag ska mäta mig med de här herrarna... Men jag segade mig i alla fall över mållinjen som 10:a vilket jag är nöjd med.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOXSW6URssHfkKKcJ5Wsjuz75UxnRINKkAXBUbrD4p0yudGfT2iRTfnGnKrxNenC2P7L_ne1pm1EnJELdfYtPSd7n1fiLzREu0gIV3wjLbxj4aGD6Q93DTziigMpoOI6i8N8MC4zTjSooV/s1600/s%25C3%25B6dert%25C3%25A4lje+ck+%25C3%25B6stg%25C3%25B6taloppet.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOXSW6URssHfkKKcJ5Wsjuz75UxnRINKkAXBUbrD4p0yudGfT2iRTfnGnKrxNenC2P7L_ne1pm1EnJELdfYtPSd7n1fiLzREu0gIV3wjLbxj4aGD6Q93DTziigMpoOI6i8N8MC4zTjSooV/s320/s%25C3%25B6dert%25C3%25A4lje+ck+%25C3%25B6stg%25C3%25B6taloppet.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bild på spurten. Foto: Södertäljes Facebooksida</td></tr>
</tbody></table>
/Darvell<br />
<div>
<br /></div>
Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-34234709011459566452013-04-10T22:44:00.001+02:002013-04-10T22:44:23.412+02:00Dalacup #1<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidccWy5NOJeA8JaeGyoJ9Dte9e819Yic6BUr3dDpS5Ovjm8K0cyblIGUfYzk6l33jSrQmCS79veZmLLhgy70RvrNEuR4DzCKxtCr-3ZaR_IzG36kCV5YNnvUjbdx-dfDO8TpytrPpmlsw/s832/P1080349.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidccWy5NOJeA8JaeGyoJ9Dte9e819Yic6BUr3dDpS5Ovjm8K0cyblIGUfYzk6l33jSrQmCS79veZmLLhgy70RvrNEuR4DzCKxtCr-3ZaR_IzG36kCV5YNnvUjbdx-dfDO8TpytrPpmlsw/s832/P1080349.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nöjding efter årets första vinst i Dalacupen. Foto:<a href="http://oijer.blogspot.se/" target="_blank"> Henrik Öijer </a></td></tr>
</tbody></table>
Hade inställningen att köra riktigt hårt från start av flera anledningar igår. Pigga sprättiga ben, behov av hårdkörning inför helgen, slippa för pigga ben på motståndarna i en eventuell spurt osv.<br />
<br />
Försökte direkt att gå med i ett par utbrytningar påbörjade av andra men insåg ganska snart att om det skulle bli något så var jag tvungen att köra så det gör riktigt ont i benen. Därför slaktade jag på det jag hade redan efter ett halvt varv av två för att bygga upp en lucka och därefter ställde jag in pulsen på 175 slag/min och matade.<br />
<br />
Nästan ett varv höll det. Därefter rättade jag in mig i ledet. Provade en till utbrytning men benen räckte inte för att komma loss igen. Satsade allt på spurten istället och lyckades ta mig först över mållinjen trots att jag drog igång i sista sekunden... Börjar få lite klipp i spurten trots allt!<br />
<br />
Grymt av <a href="http://oijer.blogspot.se/" target="_blank">Öijer</a> att dra igång den här cupen, han har säkert inte tid men bara gör´t ändå. Många som hjälpte till var det dessutom, kul!<br />
<br />
Idag har det slaktats gym i kombination med spurter på <a href="http://www.actic.se/anlaggning/falun-lugnets-sporthall/" target="_blank">Actic</a>/Lugnet på förmiddagen. På eftermiddagen testade jag 4:or på den gamla beprövade Stenäset-Bergsgården sträckan. Kom lika långt som när jag är i form på första... men sen skulle jag tillbaka också och då var det motvind som gjorde att jag kom ca 20 sekunder kortare. Men 4% sämre såhär innan säsong är inte helt kasst i alla fall.<br />
<br />
/Darvell<br />
<br />
<br />
<!-- Blogger automated replacement: "http://images-onepick-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?container=onepick&gadget=a&rewriteMime=image%2F*&url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-EfzFeLP4s_I%2FUWRh26vPo5I%2FAAAAAAAAiBU%2FLKEtNe5QFFg%2Fs832%2FP1080349.JPG" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidccWy5NOJeA8JaeGyoJ9Dte9e819Yic6BUr3dDpS5Ovjm8K0cyblIGUfYzk6l33jSrQmCS79veZmLLhgy70RvrNEuR4DzCKxtCr-3ZaR_IzG36kCV5YNnvUjbdx-dfDO8TpytrPpmlsw/s832/P1080349.JPG" -->Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-21758214366890748702013-04-08T20:46:00.001+02:002013-04-08T20:46:42.104+02:00Stekigt<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Efter påsken på hemmaplan med bra träning i Falun och två fina pass med Mange så begav vi oss upp till Umeå igen. Fick höra av Mange när jag var hem att jag bara lägger in massa stekinlägg här på bloggen. Så jag tänkte fortsätta i den andan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-2ncY1ZtNjFMSzvjCaLxWc_S9voR-tL39rJRL0b7q-uwwIC34JCDILBh777LxGCiMsssLHKlfHth0bWBlq1gLsrXgcgR-Bjb944aFFmFRjBJ_ho_sdA2IwizaJq3Mrv0vyeBAW08OowN7/s1600/IMG_3855.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-2ncY1ZtNjFMSzvjCaLxWc_S9voR-tL39rJRL0b7q-uwwIC34JCDILBh777LxGCiMsssLHKlfHth0bWBlq1gLsrXgcgR-Bjb944aFFmFRjBJ_ho_sdA2IwizaJq3Mrv0vyeBAW08OowN7/s320/IMG_3855.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
I lördags körde jag och <a href="http://teamstatkraft.wordpress.com/" target="_blank">Henrik Enberg</a> vårens finaste distanspass på stenhårda skoterspår på både Umeälven och havet. Stekigt va?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTKtHtn1dStX2Vf0VS8JxupWBim2VRoDso6p_Vr7FHENlBuj5MaxNOUynU86PzfEZ-dt1Izrp1sOrfhZHFcZ_1t5yiNLZp5pUGgpMT5KGs6B4_IAQHOYGWzpACL6pnNsw3AcYPaBdyDTVA/s1600/bild.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTKtHtn1dStX2Vf0VS8JxupWBim2VRoDso6p_Vr7FHENlBuj5MaxNOUynU86PzfEZ-dt1Izrp1sOrfhZHFcZ_1t5yiNLZp5pUGgpMT5KGs6B4_IAQHOYGWzpACL6pnNsw3AcYPaBdyDTVA/s320/bild.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Igår när jag skulle åka till gymmet och köra brutalstyrka så möttes jag av 30 min snöskottning för att få fram bilen? Nicht so schteekigt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5JHQuMx4PCZDiCUYYceAXozil2laKN_Ix2rZUzUSiaeaGhrkz5fRjzDwV44LQcoljzIdxSHF3Rlqpz0T5yRfgG4wU620oINayA75uwZIjQzWgcl-XBW2Umh32NEEMYRQ16n1wwv8zh9tE/s1600/bild.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5JHQuMx4PCZDiCUYYceAXozil2laKN_Ix2rZUzUSiaeaGhrkz5fRjzDwV44LQcoljzIdxSHF3Rlqpz0T5yRfgG4wU620oINayA75uwZIjQzWgcl-XBW2Umh32NEEMYRQ16n1wwv8zh9tE/s320/bild.JPG" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Idag på lunchen när jag skulle ut och åka skidor råkade jag vara näst först på nypistade spår med solen i ögonen och kunde till och med köra utan handskar. Stekigt va?</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
/Steknisse</div>
Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-51694069773342521252013-04-07T19:26:00.002+02:002013-04-07T19:26:49.325+02:00Slaktad!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Veckans hårdkörning började med ett skandalpass i onsdags där jag på <a href="http://oijer.blogspot.se/" target="_blank">Öijers tävlingsträning</a> tvärdog efter två spurter. Tanken var att jag skulle blåsa ur 30 sekunder fullt ös på minst 6 av 12 spurter. Det var då kanske inte så smart att maxa ur de två första med "för kort" vila mellan och dessutom köra fullt bra mycket längre än 30 sekunder... Mådde otroligt dåligt, vinglade och orkade inte ens ligga på hjul när de andra rullade ur efter spurterna resten av varvet. Det var bara att åka hem eftersom jag var en fara för trafiken.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Igår gick det dock bättre under tröskelpasset med Bleckur,<a href="http://jesperhjortsberg.wordpress.com/" target="_blank"> Hjortsberg </a>och Pumpen. Jag var väl inte stark som <a href="http://jesperhjortsberg.wordpress.com/" target="_blank">Hjortsberg</a> och Bleckur men det kändes helt ok och jag vet att formen borde förbättras snabbt nu när träningen är igång på allvar. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Idag var det njutningspass på skoterspår igen. Eller ja den sista timmen hem på slaskig väg och alla utom jag utan skärmar tog ner betyget en del... men första tre timmarna var grymma!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzjYZmALasCfHk5bS01TzX8oOHtnR_9vAT5kWWKUfMbiCtUmceIIJa0SdEFzFJY114fn_1OFgOej9Zk0aAF2b6VXcW_sBi6mzpI9rACs5ZO0mwnOJ0YykLRG0e3SDOwbeur_rgQByMez02/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzjYZmALasCfHk5bS01TzX8oOHtnR_9vAT5kWWKUfMbiCtUmceIIJa0SdEFzFJY114fn_1OFgOej9Zk0aAF2b6VXcW_sBi6mzpI9rACs5ZO0mwnOJ0YykLRG0e3SDOwbeur_rgQByMez02/s320/1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vinterskeppet bara går och går. Enda problemet är att den samlar snö. Minst 10 ggr så mycket som alla andra!</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihfzp36tlwMyE2KmaLIjUkKl_ge6q_McKM3sa2UHOSv2VdZT7RIGeD-k3ZKsxLE6FZvrBtPmtG1iFosMh10CzS2PJrPvZbKtMzyQG8z1Hm6Y2_9rWFRjsz1zIv4so0RGgAlTtd6MJbD3KO/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihfzp36tlwMyE2KmaLIjUkKl_ge6q_McKM3sa2UHOSv2VdZT7RIGeD-k3ZKsxLE6FZvrBtPmtG1iFosMh10CzS2PJrPvZbKtMzyQG8z1Hm6Y2_9rWFRjsz1zIv4so0RGgAlTtd6MJbD3KO/s320/3.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwQmvyDNrdJx-QEZkNq2JPj6lf_DH_IZ7rU8pE0jXVMuUI7R1TVew8NQyfM-FIdWOKCNm1sl6JPGy4Qq-lGFikTYKYac3ER8DbkDnw3c8cUfiTGBuUgG3qK4hhBkbq8YSnYQHcPum37Bo9/s1600/2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwQmvyDNrdJx-QEZkNq2JPj6lf_DH_IZ7rU8pE0jXVMuUI7R1TVew8NQyfM-FIdWOKCNm1sl6JPGy4Qq-lGFikTYKYac3ER8DbkDnw3c8cUfiTGBuUgG3qK4hhBkbq8YSnYQHcPum37Bo9/s320/2.jpg" width="179" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDVjhkIbw1iAG3ZSII8wCtsLCknt7H3jq3BMkZCxiIgTsApDbdMOUigS_ClYeFE8BW0jAMNL7sy-lUSYxYQlctIZ-SatGu-hGRR4Pndn0vTvujmfogPDdUu_zyW3qXkbC-yp8blw2qD_os/s1600/image001.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDVjhkIbw1iAG3ZSII8wCtsLCknt7H3jq3BMkZCxiIgTsApDbdMOUigS_ClYeFE8BW0jAMNL7sy-lUSYxYQlctIZ-SatGu-hGRR4Pndn0vTvujmfogPDdUu_zyW3qXkbC-yp8blw2qD_os/s400/image001.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Missa inte att anmäla er till årets Cykelvasaläger. Anvisningar finns på <a href="http://www.valbergsangen.se/comers/pages/org/VAL/files/Cykelvasan%20inbjudan%20MR%20last%20sida.pdf" target="_blank">http://www.valbergsangen.se</a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
/Darvell<br />
<br />Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-77572519392397171032013-04-02T22:31:00.001+02:002013-04-02T22:31:22.661+02:00Nu börjar allvaret!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sådär nu har det blivit April och dags för mig att trappa upp träningen på allvar igen. Har kört ett intervallpass sedan säsongen och är nu mer mentalt utvilad än på flera år. Blev så sugen på att tävla att jag slängde iväg anmälan till både Östgötaloppet och Jönköpings varvlopp... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Jag har alltså inte legat på soffan sedan crossäsongen men jag har bara kört trevliga pass ett par gånger i veckan utan att tänka på vad som gör mig snabbare förutom lite maxstyrketräning som passar fint under lågsäsong. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Förra veckan var jag iväg till Cykelbyggarn i Sandviken med Merida. Skoj och dessutom flera kända ansikten med den mäktiga Kurt Bauer som höjdpunkt. För er som inte vet så är han "cykel" i Sandviken. 40 år som ordförande osv. Han sålde sin sista racer 2006 och kör numera endast bekväm herrcykel.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiREEe-nNEkrKWgw3QH96vtN_pZIEh78hAvVnV1iM0Vx7VEeSmwbMxisoXHlFx5ckTFc4prUErIlR8-LGqy1Gb4oGezqnRj17R_-x-dEX_WEKVodSqDmZiIfhL-3iDLqzxiIL6F9mc4_4AW/s1600/2013-03-27_09-10-55_270.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiREEe-nNEkrKWgw3QH96vtN_pZIEh78hAvVnV1iM0Vx7VEeSmwbMxisoXHlFx5ckTFc4prUErIlR8-LGqy1Gb4oGezqnRj17R_-x-dEX_WEKVodSqDmZiIfhL-3iDLqzxiIL6F9mc4_4AW/s320/2013-03-27_09-10-55_270.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">David "vet" hur man ska se ut på bild. Inte lika stort intresse hos övriga...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIvnwSl6DskUGzVRfOvJRRyzTna1w800I6dhQyrrB6m205iHIYyOzh4p7Ue4gbf85hpnSlBUxF2LqnAP4WSHcJsGvhaT83TFzTnFEguIxbLCXlB3SHLtmg24hhP4VVYiQSMiv749KTDkPz/s1600/2013-03-30_09-53-59_784.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIvnwSl6DskUGzVRfOvJRRyzTna1w800I6dhQyrrB6m205iHIYyOzh4p7Ue4gbf85hpnSlBUxF2LqnAP4WSHcJsGvhaT83TFzTnFEguIxbLCXlB3SHLtmg24hhP4VVYiQSMiv749KTDkPz/s320/2013-03-30_09-53-59_784.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Över påsken har mannen utan stil varit hemma, här iförd skidbyxor när han cyklar...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Xd7eshAsWOcBaKa7G5O2rOYjnCSMnD9VUh2LI5agIMJPzdH3CLn-HxiWbD15ycHpurpyLWzu56XP0e9i_pOV1gds6DJUmuNtz_d9t2I-anifr3TV-B4xTIKy0ezn3DwK94aCr3GOlFxH/s1600/2013-04-01_11-16-42_968.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Xd7eshAsWOcBaKa7G5O2rOYjnCSMnD9VUh2LI5agIMJPzdH3CLn-HxiWbD15ycHpurpyLWzu56XP0e9i_pOV1gds6DJUmuNtz_d9t2I-anifr3TV-B4xTIKy0ezn3DwK94aCr3GOlFxH/s320/2013-04-01_11-16-42_968.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Två pass fick vi till tillsammans. Vi kunde inte klaga på vädret som synes.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh3C4oDysovh_hsX3gqOK_5Zm_LrVwL7bzAndFn0dzfv65ZDh8dUEDi0au48Nk0XVT292N53Vu8Nl81Tz-v0xIpUFpGz7x6waj0cpM1YMOC6-AxMogqYS6gda79m-5soYmqoCuLb0wGQuY/s1600/2013-04-01_13-46-31_258.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh3C4oDysovh_hsX3gqOK_5Zm_LrVwL7bzAndFn0dzfv65ZDh8dUEDi0au48Nk0XVT292N53Vu8Nl81Tz-v0xIpUFpGz7x6waj0cpM1YMOC6-AxMogqYS6gda79m-5soYmqoCuLb0wGQuY/s320/2013-04-01_13-46-31_258.jpg" width="179" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Blev såklart ordentlig fika båda dagarna.</td></tr>
</tbody></table>
/DarvellTeam Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-79711037859802357172013-03-26T22:23:00.001+01:002013-03-26T22:23:08.655+01:00Actic utan PumpenIdag blev det ensamgymning på <a href="http://www.actic.se/" target="_blank">Actic</a> utan benpresskingen <a href="http://pontuspumpenjohansson.blogspot.se/" target="_blank">Pumpen</a>. Men det gick bra det ändå, börjar få lite koll på styrkebiten känns det som.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLcmoLvhJ3Q6ZnLwDBoiPAW-wpOuqfm2AUJzFqXbB4G5Do9cWiE5rY-48Tz2RU3sp_rQmBYrpmi0O_Y9pfqbec08tl6xQMCNyKvKeXvLrTcFXTemfx5lwDlBjJuBRJZnI_98M3Z3SvpE4-/s1600/2013-03-26_18-09-44_484.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLcmoLvhJ3Q6ZnLwDBoiPAW-wpOuqfm2AUJzFqXbB4G5Do9cWiE5rY-48Tz2RU3sp_rQmBYrpmi0O_Y9pfqbec08tl6xQMCNyKvKeXvLrTcFXTemfx5lwDlBjJuBRJZnI_98M3Z3SvpE4-/s320/2013-03-26_18-09-44_484.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Efter styrkan slaktades det på med maxstyrkeintervaller direkt. </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5lSDJXKNIXloa9ao733vuc5_Cd8tEgUiFOQT8EIRDWhSjZpXoZYFEqaUhYvla1wAJBr9GHCTpoqDegEXMPc4U4ArKRmm2z9L3RXUggtlLHNN8qpQulrwIPNEpdWJ_RWX2L04wMWYCIqF1/s1600/2013-03-26_18-11-11_664.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5lSDJXKNIXloa9ao733vuc5_Cd8tEgUiFOQT8EIRDWhSjZpXoZYFEqaUhYvla1wAJBr9GHCTpoqDegEXMPc4U4ArKRmm2z9L3RXUggtlLHNN8qpQulrwIPNEpdWJ_RWX2L04wMWYCIqF1/s320/2013-03-26_18-11-11_664.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Snart är isen och slasken bara ett minne blott.</td></tr>
</tbody></table>
Imorgon blir jag upphämtad av Meridasäljaren David för en heldag på Cykelbyggarn i Sandviken. Vi blir där från morgon till sen kväll och under dagen är det cykeltur planerad. Det var grymt kul förra året och det här kan nog bli ännu bättre med cykeltur och allt.<br />
<br />
/DarvellTeam Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-49732658495462173752013-03-25T22:25:00.001+01:002013-03-25T22:25:42.259+01:00Månskensskate<div style="text-align: center;">
Har hunnit med en hel del fina skidpass såhär på vårkanten här uppe i Umeå. Häromdagen brände jag av ett eftermiddagspass i solnedgången på Umeälven på skaren. Winnerbäck i öronen och några intervaller till det sen mådde man som en kung.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijDgP7eARmLgmZQ3DYYJtI4OynNNiiQchoZx6LA3h4XCjQwCJJeQP-7EgzMEscjXMErGMTUPzxbiYUeF6_qe3mwvndf7Rko7ELBXWAeB_14QLl_Aoa64U7rItM1udjae-HCdjPxizACRAu/s1600/bild.JPG" imageanchor="1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijDgP7eARmLgmZQ3DYYJtI4OynNNiiQchoZx6LA3h4XCjQwCJJeQP-7EgzMEscjXMErGMTUPzxbiYUeF6_qe3mwvndf7Rko7ELBXWAeB_14QLl_Aoa64U7rItM1udjae-HCdjPxizACRAu/s320/bild.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Umeå kan vara riktigt fint.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Ikväll körde jag all in på 2 mil skate på Nydalaspåren i månskenet på 60 min. Det ska man inte heller klaga på. Nu låter det som jag bara har glasspass. Så är inte fallet. Förra helgen rev jag av ett distanspass i minus 15 och snålblåst i 2 timmar innan det vände och blev strålande sol på skoterleder sista timmarna. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Snart bär det av till Teneriffa för matning av timmar med Mange, har saknat att vara utomlands och cykla med Mange. Ska bli kul att få suga lite hjul och dricka kaffe i bergen.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
/Nilsson</div>
Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-33748741602946553122013-03-22T17:43:00.002+01:002013-03-22T17:45:20.114+01:00Fredagsfilm!Inte riktigt lika bra flyt i den här filmen som i den förra men underlaget var lite lurigare denna gång. I helgen ska det slaktas distans igen och snart är det april... då ska det även lastas betydligt fler hårda pass igen!<br />
<br />
<iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/VOAjoolponI" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
<br />
/DarvellTeam Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8005013975581423962.post-70295229908405222752013-03-18T20:39:00.000+01:002013-03-18T20:40:34.209+01:00Cykelvasaläger i Torsby 16-19 Maj<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpkAg5zqE9HCAZY6vtacUXraia-MWuSTthgu-vlamYhTvIGk6J0ttqU8BcL0hNLYHCw7zoW3GIA0YbZJx7-Or8UT_NCaP48Flj64zNXiGxjBwD9VCnRjMlt5Xt33eO3rLMDgcMagBYVGh6/s1600/image001.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpkAg5zqE9HCAZY6vtacUXraia-MWuSTthgu-vlamYhTvIGk6J0ttqU8BcL0hNLYHCw7zoW3GIA0YbZJx7-Or8UT_NCaP48Flj64zNXiGxjBwD9VCnRjMlt5Xt33eO3rLMDgcMagBYVGh6/s400/image001.png" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Succén fortsätter i år igen! Som ni ser blir det ett grymt gäng och dessutom en hemlig gäst. Anmäl er vettja!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Läs mer på <a href="http://www.valbergsangen.se/comers/pages/org/VAL/files/Cykelvasan%20inbjudan%20MR%20last%20sida.pdf">www.valbergsangen.se</a></div>
<div style="text-align: center;">
Anmälan bekräftas till dig på mail när anmälningsavgiften registrerats på bankgironummer 5763-7654</div>
<div style="text-align: center;">
Sista anmälningsdag 15 april 2013 … först till kvarn gäller!</div>
Team Kalashttp://www.blogger.com/profile/14794912377136937866noreply@blogger.com0