Nyss hemkommna från ett hårt intervallpass. Vi letade upp en fin friluftsplats med lagom mycket lera, gräs, sågspån och asfalt. Precis som vi ville ha det. Sedan gasade vi så pass mycket att vi blev trötta. Mange körde 4 st 4 min intervaller på våran grymma bana och jag körde 2 st 8 min intervaller. Vi har mycket pang i benen och på VM kommer de gå undan. Den saken är klar. Just de. Höll på att glömma. Vi fick se solen idag också. Var ju ett tag sen sist.
Nu väntar mat och sedan en tripp till Lidl, vi måste inhandla Pilatesbollar så vi kan göra våra Vibes for life övningar, annars vågar vi inte gå med bar överkropp på beachen 2009.
Kanske borde Svenska Cykelförbundet börja annonsera som Amerikanska Cykelförbundet...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar