måndag 28 februari 2011

Etapplopp

I helgen hard det alltså körts etapplopp här på Cypern i den högsta kategorin SHC. Jag körde bra och stabilt tycker jag, enda negativa var ett litet missöde då kolven till frambromsen låste sig ett par gånger under andra dagens klättring. Men det åtgärdades enkelt till dag 3.

Första eteppen var ett tempoloppett varv runt sista dagens XC-bana. Satte inte alla tekniska partier, men vem gör det på ett ”hetstempo”? Blev 10:a på etappen.

Andra dagen var det ”bergsbestigning”, ett varv på cirka 45km med en rejäl klättring. Jag flöt med fint i tätgruppen tills det bara var ”stigen” kvar till toppen, en stig på cirka 6km uppför. Fick slita för att hänga med och halvägs låser sig alltså kolven till frambromsen så jag bjöds på lite extra motstånd. Det släppte och jag tappade inte särskillt mycket men för mycket för att få en bra position i den tekniska utförslöpan. Hade de sämsta utförsåkarna framför mig och förlorade tid utför. De sista 5km blev det väg igen så då köttade jag på och avancerade från 15:e till 9:e i mål. Grymt nöjd med resultatet.

Sista dagen körde vi ett helt vanligt XC-lopp. Jag bävade inför starthetsen men det gick väldigt smidigt. Det var en lång startloop med en lång flack klättring på grusväg och en dito utför. Utför släppte jag på lite extra i en kurva och fick en massa meter helt gratis direkt, en sån chans missar inte jag så jag matade på och utökade luckan. Innan första varvet skulle påbörjas var det en asbrant uppför som jag kunde ta i normalfart och spara benen. Emil och Kulhavy köttade som fan uppför den, körde förbi mig och då kunde jag bara lägga mig på deras hjul direkt. Jag orkade dock bara hänga med ett varv, sedan blev det andragruppen hela dagen bakom de 4 i täten. På slutet sprack andragruppen av och jag klarade alla utom en, så jag blev 6:a. Totalt i etapploppet blev jag 8:a.

lördag 26 februari 2011

Sjuk i bergen

Vaknade upp igår med snuva och halsont så det vara bara att dra täcket över huvudet och somna om. Skit. Känns något bättre idag, men inge race för min del denna helg. Jag dricker kaffe och försöker steka bort förkylningen på taket istället..

/ Nilsson

måndag 21 februari 2011

Livet på Cypern

Helgens race gick sådär för min del. Öppnade segt och kroppen kändes som den fortfarande befann sig i vinterkoma. På sista två varven släppte dock allt och jag kunde öppna spjällen och gasa på rejält. Skönt!

Snart har det gått en vecka sedan vi kom till Cypern. Vi har inte gjort så värst mycket mer än cyklat, lagat mat och snackat skit. Idag var vi in till Limassol en vända och shoppade lite. Till vår förtjusning hittade vi denna "Sauna Suit". Perfekt för alla feta vintercyklister som vill gå ner i vikt och vara snabb i bergen till sommaren. På med denna och du tappar minst 5 kg på bara någon timme. I vätska.


Sauna Suit. Ett måste i var mans garderob.

En annan snygging har ni här. Han visar stolt upp sin spärrnyckel i miniformat som att det vore det bästa verktyget som finns...

/ Nilsson

söndag 20 februari 2011

Sunshine Cup #1 Voroklini

Dags för mitt första inlägg här på bloggen!

Under dagen som gått har vi avverkat första deltävlingen av Sunshine Cup här nere på Cypern!
Startade i 5:e startled tillsammans med Nilsson, efter lite strul med några startvurpor som behövde undvikas kom vi iväg ganska bra och låg väl kring top 30 efter startloopen. Sen fortsatte det att flyta på bra för mig genom resten av racet, plockade placeringar nästan varje varv och under de 2 sista varven lyckades jag klättra från en 17:e till en 11:e plats, kom i mål 2 minuter efter top 3.
Känns riktigt skönt med en bra start på säsongen och nu ser ja fram emot nästa helg då den viktigaste tävlingen här nere ska köras.

Nu är det dags att försöka ruska liv i Nilsson så han kan komma med sin version av racet!

/Wengelin

Resultat


Nilssons kolhydratsladdning ;)

Nu var det ett tag sedan!

Jag kan lätt sammanfatta cross VM och dagens deltävling i Sunshine Cup med ett ord, KASS! Så jävla kasst är det. Jag känner att jag kan cykla riktigt fort just nu och bara för det kör jag sönder...

På VM så punkterade jag två gånger och hade verkligen chans på en grym placering. Nu blev det istället en 33:e plats. Den placeringen hade jag varit nöjd med om jag inte hade vetat att jag förlorat flera minuter på mina två punkteringar...

Foto: © Jahn Ekman

Jag laddade inte särskilt hårt utför heller utan gled bara med i farten de andra körde. Kanske gjorde VM extasen att jag laddade hårdare än vanligt och därför punkterade, men ärligt talat tror jag det var otur eftersom jag inte ens kände något genomslag.

Idag var det definitivt otur då någon körde in i mig i starten så växeln fick sig en smäll. Blev tvungen att spänna direkt för att kedjan skulle ligga rätt. Ute på andra varvet började den krångla än värre så jag till och med blev tvungen att stanna. Låg då bara några meter bakom tätgruppen. Därefter gick vajern helt av så jag stannade i depåerna för att i alla fall låsa bakväxeln på en lite lättare växel. Fixade med buntband men det gick sådär, det åkte upp hela tiden... Tråkigt när allt kändes så bra startlooparna och första varvet. Kunde köra på lätta växlar uppför för att spara benen. Är jag osnabb brukar jag stå och slita i styret för att hänga med uppför och då får man ge sig ganska snabbt.

Det positiva är i alla fall att formen är god och det vore ett mirakel om den försvann till helgens etapplopp...

/Darvell