torsdag 25 februari 2010

Race imorgon

Dåligt med uppdateringar. Egentligen inget att skylla på mer än att vi är lata och har ägnat oss åt träning istället. Imorgon körs ett tempolopp som inledande etapp på helgens tredagarstävling, Afxentia Macheras Mountains. Med några distanspass under veckan hoppas vi på snabba ben under helgen.

/ Nilsson

söndag 21 februari 2010

Tuff dag på Cypern

Idag kördes första tävlingen i Sunshine Cup här nere på Cypern. Sju varv och två startvarv skulle avverkas. 25 plusgrader och en kuperad bana skördade sina offer och både jag och Mange kände redan efter några varv att vi hade en tuff dag framför oss. Mitt race började bra och jag var fint med i starten, sedan insåg jag att jag nog behövde slå av på farten om jag skulle orka hela tävlingen. Efter nått varv kom Mange ikapp mig och vi slog följe en stund innan jag tappade hans hjul för att lägga mig i "orka-runt-hela-tävlingen-farten". När det var två varv kvar började det rycka i mina lår och smalben så fort det blev uppför. För att få bort krampen stannade jag till vid lagningen och tryckte tre gel och en flaska sportdryck. Jippi sa benen och nejtack sa magen. När jag skulle gå ut på sista varvet blev jag avplockad enligt 80% regeln och jag tackade och klev av. Mange blev 34a och jag 39a. Några distanspass i veckan och vi är i Kalasform till nästa helg.

/ Nilsson

fredag 19 februari 2010

Nu paradiset Cypern!

Yes nu är jag tillbaka. Som ni har längtat! Har fått låna Nilssons gamla Dell PC eftersom min gått sönder i maskineriet som det verkar. Proffsen gissar på att några bitar på hårdisken gått sönder.

Vi anlände till Kiton hotell på Cypern igår och idag körde vi första passet. 3 varv på söndagens bana blev det. Det är pang pang i alla ben teamet har. Den stora frågan är om det soppan/kraften räcker i 2 timmar. På söndag får vi se.

Nu när vi båda har dator och är ute och reser ska vi se till att uppdatera oftare igen. Bilder ska vi försöka med imorgon men jag tror inte jag kommer lyckas på den här sunkdatorn. Vi får hoppas på Nilsson.

/Darvell

torsdag 11 februari 2010

Paradiset i Umeå

Dagarna uppe i Umeå flyger förbi. Har hunnit med en hel del längdpass och två cykelpass. Elljusspår, Winnerbäck i öronen och kanske Sveriges hårdaste milspår är verkligen rogivande. Var nästan så att jag blev sugen på att ställa upp och köra Engelbrektsloppet i Norberg på söndag. Men fick höra av Kalas-Jonas att det var 6 mil. Då insåg jag mina begränsningar..

Om dagens cykelpass kan jag berätta att jag befann mig i paradiset under en timmes tid. I måndags körde jag ett fint distanspass innehållandes några timmars skoterled lika stor som E4an mitt inne i skogen. Men nog om det. Idag när jag skulle köra samma runda insåg jag att nattens snöfall på en dm nysnö gjort skoterleden ofarbar med cykel. Så jag svängde åt andra hållet och lyckades komma ut på en fin moddig grusväg. Efter ett tag kom jag till det största sandtaget jag sett. Till min glädje så kryllade det av dumprar, bulldozrar, grävmaskiner och traktorer. Mitt ute i skogen. Mumma. Körde vidare och kom in på en grusväg som visade sig vara en anslutningväg mellan det första sandtaget och ett annat. Blev omkörd och mötte en ny dumper var 50 meter. Underbart. Blev som ett barn på nytt. Sen insåg jag att dom hade stenar stora som halva bilar på flaket och körde i 50 knyck på en gropig grusväg. Här och där låg det nån tappad sten i diket och jag gjorde det kloka i att vinkla av på en annan väg innan jag blev dumperkrossad.

Riktigt såhär stor vara dom inte, men en halv sådanhär.

Förresten alla ni som undrar var Mange tagit hus. Hans PC har än en gång tackat för sig och numera ägnar han kvällarna åt att lägga patiens med grannen Elsa 78 år.

/ Nilsson

lördag 6 februari 2010

Umeå

Efter många timmar i bil från Tjeckien, var vi på hemmaplan i tisdags kväll. Resan hem gick bra - trots gaaaanska mycket snö. Det var skönt att komma hem, sätta sig i soffan framför nyhetsmorgon med en tallrik svensk hederlig fil. Dock, var jag bara hemma en dag innan jag satt mig i bilen och brände 60 mil till, med destination Umeå. Här cyklar jag på riktiga vintervägar, åker längdskidor, umgås med Jennie och det har även ätits en och annan tårtbit eftersom jag blev hela tjugoen jordsnurrar i torsdag. Någon i Umeåtrakten som vill med ut och cykla på måndag eller annan dag i veckan?

/ Nilsson