söndag 17 april 2011
Befriad från gipset
lördag 16 april 2011
Sprint

fredag 15 april 2011
Sugsalva och inte så mycket backar.
Kauf dich glücklich!


onsdag 13 april 2011
Ryggläge
tisdag 12 april 2011
Tyskland och snö


måndag 11 april 2011
Gipsad

torsdag 7 april 2011
Sista dagen i Frankrike

onsdag 6 april 2011
Fylla boken
Igår glassade vi bort till Saint Tropez för att kika om det var något att hänga i granen. Nilssons kroppspråk talar sitt tydliga språk om vad han tyckte om passet.
Det fanns massa feta båtar men i övrigt var det inte mycket att hänga i granen. En Cola kostade 6 Euro på fiken så det fick bli en ståglass med ståcola till.
Efter dagens pass kikade vi lite när kidsen studsade runt i hopparken. Här är det "running man" som för en gångs skull gör ett kontrollerat hopp. måndag 4 april 2011
Kalorisnål frukost..
söndag 3 april 2011
Rätt slut.

Friterade ben Frankrike
lördag 2 april 2011
Saint Raphael
tisdag 15 mars 2011
På svensk mark igen!
fredag 11 mars 2011
Sjuk på en udde i Gardasjön

tisdag 8 mars 2011
Italien nästa!
Körde sista racet i söndags, fick en jäkligt bra start och hade häng på täten tills lite strul ställde till de så jag tappade några placeringar. Annars flöt tävlingen på fint och kroppen kändes bra, körde i mål på en 20:e plats och i totala cupen blev det en 15:e plats.
Imorn drar vi till Italien där vi ska köra en deltävling i italienska cupen vid Gardasjön på söndag innan vi kommer hem till Sverige igen på måndag.
Nu är alla grejer nerslängda i cykelväskan igen och alldeles nyss kom Alexander Blomqvist in och meddelade att han precis upptäckt en rolig grej.. Han var helt inställd på att åka hem till Sverige i morgon, men nu när han kollat lite närmare på biljetten så stod det att hans plan lyfter 20 mars istället... :)
Förutom allt packande idag har vi tagit det lugnt, blev en fin runda via kusten bort mot Limassol innan ösregnet kom..
Som tur var lyckades Alle ta några fina bilder medan solen fortfarande visade sig.
Foto: Alexander Blomqvist
/Wengelin
torsdag 3 mars 2011
Långpass
måndag 28 februari 2011
Etapplopp
I helgen hard det alltså körts etapplopp här på Cypern i den högsta kategorin SHC. Jag körde bra och stabilt tycker jag, enda negativa var ett litet missöde då kolven till frambromsen låste sig ett par gånger under andra dagens klättring. Men det åtgärdades enkelt till dag 3.
Första eteppen var ett tempoloppett varv runt sista dagens XC-bana. Satte inte alla tekniska partier, men vem gör det på ett ”hetstempo”? Blev 10:a på etappen.
Andra dagen var det ”bergsbestigning”, ett varv på cirka 45km med en rejäl klättring. Jag flöt med fint i tätgruppen tills det bara var ”stigen” kvar till toppen, en stig på cirka 6km uppför. Fick slita för att hänga med och halvägs låser sig alltså kolven till frambromsen så jag bjöds på lite extra motstånd. Det släppte och jag tappade inte särskillt mycket men för mycket för att få en bra position i den tekniska utförslöpan. Hade de sämsta utförsåkarna framför mig och förlorade tid utför. De sista 5km blev det väg igen så då köttade jag på och avancerade från 15:e till 9:e i mål. Grymt nöjd med resultatet.
Sista dagen körde vi ett helt vanligt XC-lopp. Jag bävade inför starthetsen men det gick väldigt smidigt. Det var en lång startloop med en lång flack klättring på grusväg och en dito utför. Utför släppte jag på lite extra i en kurva och fick en massa meter helt gratis direkt, en sån chans missar inte jag så jag matade på och utökade luckan. Innan första varvet skulle påbörjas var det en asbrant uppför som jag kunde ta i normalfart och spara benen. Emil och Kulhavy köttade som fan uppför den, körde förbi mig och då kunde jag bara lägga mig på deras hjul direkt. Jag orkade dock bara hänga med ett varv, sedan blev det andragruppen hela dagen bakom de 4 i täten. På slutet sprack andragruppen av och jag klarade alla utom en, så jag blev 6:a. Totalt i etapploppet blev jag 8:a.
lördag 26 februari 2011
Sjuk i bergen
måndag 21 februari 2011
Livet på Cypern
Snart har det gått en vecka sedan vi kom till Cypern. Vi har inte gjort så värst mycket mer än cyklat, lagat mat och snackat skit. Idag var vi in till Limassol en vända och shoppade lite. Till vår förtjusning hittade vi denna "Sauna Suit". Perfekt för alla feta vintercyklister som vill gå ner i vikt och vara snabb i bergen till sommaren. På med denna och du tappar minst 5 kg på bara någon timme. I vätska.


söndag 20 februari 2011
Sunshine Cup #1 Voroklini
Under dagen som gått har vi avverkat första deltävlingen av Sunshine Cup här nere på Cypern!
Startade i 5:e startled tillsammans med Nilsson, efter lite strul med några startvurpor som behövde undvikas kom vi iväg ganska bra och låg väl kring top 30 efter startloopen. Sen fortsatte det att flyta på bra för mig genom resten av racet, plockade placeringar nästan varje varv och under de 2 sista varven lyckades jag klättra från en 17:e till en 11:e plats, kom i mål 2 minuter efter top 3.
Känns riktigt skönt med en bra start på säsongen och nu ser ja fram emot nästa helg då den viktigaste tävlingen här nere ska köras.
Nu är det dags att försöka ruska liv i Nilsson så han kan komma med sin version av racet!
Nu var det ett tag sedan!
På VM så punkterade jag två gånger och hade verkligen chans på en grym placering. Nu blev det istället en 33:e plats. Den placeringen hade jag varit nöjd med om jag inte hade vetat att jag förlorat flera minuter på mina två punkteringar...

Jag laddade inte särskilt hårt utför heller utan gled bara med i farten de andra körde. Kanske gjorde VM extasen att jag laddade hårdare än vanligt och därför punkterade, men ärligt talat tror jag det var otur eftersom jag inte ens kände något genomslag.
Idag var det definitivt otur då någon körde in i mig i starten så växeln fick sig en smäll. Blev tvungen att spänna direkt för att kedjan skulle ligga rätt. Ute på andra varvet började den krångla än värre så jag till och med blev tvungen att stanna. Låg då bara några meter bakom tätgruppen. Därefter gick vajern helt av så jag stannade i depåerna för att i alla fall låsa bakväxeln på en lite lättare växel. Fixade med buntband men det gick sådär, det åkte upp hela tiden... Tråkigt när allt kändes så bra startlooparna och första varvet. Kunde köra på lätta växlar uppför för att spara benen. Är jag osnabb brukar jag stå och slita i styret för att hänga med uppför och då får man ge sig ganska snabbt.
Det positiva är i alla fall att formen är god och det vore ett mirakel om den försvann till helgens etapplopp...
/Darvell
måndag 31 januari 2011
Ultimata väggningslåten
torsdag 27 januari 2011
Första bantestet
onsdag 26 januari 2011
På plats


tisdag 25 januari 2011
Fincykling ≠ idag

måndag 24 januari 2011
Världscup Hoogerheide
Kasteelcross



Världscupen i Pont-Château



söndag 16 januari 2011
Pont-Château
fredag 14 januari 2011
Kanalpepp!

torsdag 13 januari 2011
Bokfyllning

onsdag 12 januari 2011
Kontraster

Dagens citat!
Hemma igen?

onsdag 22 december 2010
Hemma igen!


torsdag 16 december 2010
Limtips!





